女性におすすめ、体にいい飲み物。おいしく飲んで健康的な生活を
健康志向の方におすすめ3選。ギフトにも是非
今回はそんなお疲れの女性のために、手軽に飲めて体にいい飲み物をご紹介。体に優しくておいしい、ギフトにもおすすめの飲み物を厳選しました。
おうち時間の増加で、毎日の食生活への関心が高まり、健康志向・オーガニック志向の人が増えているそうで、そんな方にも、簡単に日常生活に取り入れられる飲み物はおすすめ。
体にいい飲み物を手軽においしく頂くだけで、体の内側からキレイで健康になるなんて、忙しい女性には嬉しいですよね。
食事に合う飲み物だけでなく、体にいい飲み物を自分で作る楽しみをくれるグッズ、飲み物を持ち歩くのに便利なアイテムもご紹介します。
ご自身やご家族の健康に、親しい方へのギフトに。おいしくて体にいい飲み物を、どんどん取り入れましょう。
《目次》
お取り寄せしたい、おすすめのおいしい飲料
お気に入りの飲料を持ち運ぶ、おしゃれで機能的なボトル
＜お取り寄せしたい、おすすめのおいしい飲料＞
体にいい飲み物の代表。女性におすすめ、“心身を解く”一服
お茶は昔から“茶の湯”文化として愛され、日本人の生活に根付いてきた飲み物ですね。
「お茶が体に与える働き」に関する研究も、世界規模で行われていて、ガンや動脈硬化の予防や血圧の上昇を抑える作用など、多くのメリットがあることがわかっています。（※１）
抗酸化作用があるため、美肌や口臭防止なども期待できて、女性にはうれしい限り。
しかし、急須などで淹れては、茶葉に含まれる成分の多くが茶葉に残り、十分に摂取することができないため、茶葉は粉末にして飲むのがおすすめなのです。
そこで今回ご紹介するのは、無農薬有機茶畑で育った茶葉を丸ごとパウダーにした『NODOKA（ノドカ）』。
国内ではわずか3％ほどしか認められていない、日本（JAS）とアメリカ（USDA）両方の有機認証を取得した希少な茶葉が使用されています。
本品は、希少な一番茶のみを使用した煎茶、玄米茶、ほうじ茶、抹茶、特選抹茶の全5種を2本ずつ試せるアソートセット。
別売りの「クリアボトル」やお手持ちの密閉ボトルに入れて振れば、素早く溶けて簡単に飲むことができます。クリアボトルは耐熱温度が90℃なので、ホットでもアイスでもおいしくいただけます。
MONOCOのサイトには、日本茶パウダーを使った、飲み物としてだけではないレシピが掲載されていますので、ぜひご覧ください。
あなたのアイデアで、おいしくて体にいい日本茶メニューを作ってみてくださいね。
※１ 一般社団法人 脳神経疾患研究所付属 総合南東北病院『南東北』第184号「健康生活あんないナビ お茶の効果」
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（《全種アソートセット》標高600mの静岡・有機茶畑で育った、溶かして飲むオーガニックの「日本茶パウダー（10本）」｜NODOKA）
日本一の清流が育んだ「ゆず」で、爽やかな飲み物を
1日の終わり、お酒やお茶でホッとひと息。心にも体にもいい、大事な時間ですね。
そんな時におすすめしたいのが『YUZU SYRUP（ゆずシロップ）』。
ゆずの名産地・高知県の中でも、日本一きれいな川として知られる、仁淀川（によどがわ）流域で育ったゆずだけを厳選して作られた「YUZU SYRUP」です。
さわやかな酸味と香り高い果汁に、すっきり甘い北海道産てんさい糖だけを加えた、贅沢なシロップで、合成の香料・甘味料・保存料を一切加えていない、澄んだ自然のおいしさです。
水やお湯で割れば、ゆず本来の風味が立って、自然の味わいを感じられます。さっぱりとした酸味で、ベタついた甘さがないので食事の時の飲み物としてもぴったりです。
お酒やお茶など、お好きな飲み物に、この希少なシロップをひと匙入れてみてください。いつもの飲み物が、一味違う極上のドリンクへと早変わり。驚くほど香り高く、深い味わいになります。
シロップを入れる量を変えたり、お茶やお酒の種類を変えたり、さまざまな楽しみ方が見つかるはず。色々試して、お好みの飲み物を作り出すのも楽しいはずです。
ゆず本来の味と香りが生きているから、ドレッシングや揚げ物、鍋などの調味料としても使いやすく、ヨーグルトやお菓子作りにも便利。
アイデア次第で、さまざまな使い方ができる「YUZU SYRUP」。自宅用としてはもちろん、ギフトとしてもおすすめの逸品です。
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（《単品》いつものハイボールや焼酎、ビール、紅茶に入れるだけで、本格バーの味わいに変わる「ゆずシロップ」｜YUZU SYRUP）
＜お気に入りの飲料を持ち運ぶ、おしゃれで機能的なボトル＞
色や形も豊富、中に入れる飲み物に合わせて今日のボトルを選ぶ
最近、自分の飲み物をマイボトルに入れて持ち運ぶ人を見かけます。
「マイクロプラスチック」が、世界的な問題になっている今、ペットボトル飲料を買うのではなく、マイボトルを使うことが、大人の常識になってきているということなのかもしれません。
そこでまず、MONOCOでも大人気の『24Bottles（トゥエンティーフォーボトルズ）』をご紹介したいと思います。
色柄豊富なイタリアンデザインがとてもおしゃれ。そのうえ、中に入れる飲み物によって、サイズや形まで選べるのが、きっと人気のポイントなのでしょう。
口の広い「TRAVEL TUMBLER（トラベルタンブラー）」は、泡たっぷりのカプチーノや具入りのスープにぴったり。
保温・保冷効力は6時間。朝、ランチ用に入れたスープが、昼食の時間まで充分温かいままというのは嬉しいですよね。
圧倒的に軽い「URBAN BOTTLE（アーバン ボトル）」は、なんと、たったの120g。保温機能はありませんが、常温で飲みたい水やスポーツドリンクを持ち運ぶにはもってこいです。
そして、保冷24時間・保温12時間を誇る「CLIMA BOTTLE（クライマボトル）」。
『24Bottles』は、ボトル本体もキャップも、サビや衝撃に強い18-8ステンレス製なので、炭酸水を入れても大丈夫。ただ、圧力で噴き出しやすくなってしまうので、キャップはゆっくり開けてくださいね。
「CLIMA BOTTLE」は、冷たい炭酸を冷たいまま持ち運べる優れものです。
茶こしや専用カバーなど、オプションも魅力的で、ここだけではとても語りきれないので、是非、MONOCOのサイトをご覧ください！
プレゼントにもおすすめのおしゃれなボトル達ですよ。
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