「父の日 プレゼント」でネット検索をすると、おすすめとして出てくるのは、食べ物やお酒、花、名入れギフトなどが圧倒的に多いですよね。

でもせっかくなら、父の日に「健康グッズ」をプレゼントしてみませんか？

27万人が利用するMONOCOは、スタッフが実際に3週間にわたって使い、納得したものだけをおすすめするセレクトショップ。

今回はその中から実用的な健康グッズとして、父の日のプレゼントにおすすめの商品を厳選しました。

日頃なかなか伝えられないお父さんへ、父の日に健康グッズをプレゼントすることで、感謝や健康を願う気持ちを伝えてみませんか？

ほとんどの商品が、性別年齢関係なく使える健康グッズなので、還暦祝いや母の日プレゼントをお探しの方も是非ご覧ください。

《目次》

1. バスマットほどのスペースで運動できる健康グッズ

2. 座るだけで健康維持が可能なマットを、父の日に贈る

3. 父の日に、熱帯夜でも熟睡できるケットをプレゼント

4. 髪の状態が気になるお父さんにはスカルプブラシ

5. 会議中でも肩や首の凝りをほぐしてくれる健康グッズ

6. 寒い日でも運動したくなるジャケットをプレゼント

7. パワードリンクでお父さんの身体をリフレッシュ

8. 父の日のプレゼントに、身体ほぐすマッサージストーン

バスマットほどのスペースで運動できる健康グッズ

日ごろ仕事が忙しく運動不足気味になりがちなお父さんだと、体調が心配になりますよね。

とくに「足腰の衰えは健康寿命に直結する」と言われるだけに、足腰まわりは日頃から鍛えておいてもらいたいもの。

そんなお父さんへの父の日のプレゼントとして、是非ご検討いただきたいのがこちら。見た目は高さ15.5cmの踏み台ですが、実はトランポリン。

フィットネス器具の専門企業のモダンロイヤル（創業1960年）が、「トランポリンより手軽に」「いつでもどこでも跳べる」運動器具を追求して誕生した『AEROLIFE（エアロライフ）』です。

バスマットほどのスペース（縦47.5×横62.5cm）に置けるミニサイズな上に、2.25kgと超軽量。組立て不要でセッティングに手間や時間がかからないので、思い立ったらすぐにトレーニングが開始できます。

大型のトランポリンほど高く跳べませんが、足を乗せるとグーンと弾み、自宅でのトレーニングには十分なジャンプが可能。

テレビを見ながら小刻みなジャンプを5分も続ければ、十分に有酸素運動になります。

運動が苦手な方や高齢の人には、「踏み台昇降」のように使うトレーニングがおすすめ。乗って降りてを繰り返すだけで、効率的な有酸素運動ができますよ。



本体を支える4本の脚は、ゴムキャップつき。床への衝撃を吸収してくれるから、マンションや一軒家の2階でも騒音の心配なく跳べます。

小ぶりサイズなので、使わない時は部屋の隅に置いておけばジャマにならないのも助かりますね。

税込み7,980円なので、プレゼントされたお父さんも気兼ねなく使えると思います。

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（家で仕事場で、思いついたらすぐ有酸素運動ができる、新感覚の「ミニジャンパー」｜AEROLIFE）

座るだけで健康維持が可能なマットを、父の日に贈る

椅子に座りっぱなしでいると、お尻の大部分を占める「大臀筋（だいでんきん）」が凝ってしまい、腰の痛みや脚の動きの悪化・血行不良による冷え・心臓病・脳卒中といった病気につながる恐れがあるのをご存知ですか？

職場やご自宅で座っている時間が長いお父さんには、こちらの健康グッズを父の日にプレゼントしてみては？

座るたびに山型の凸部がお尻の筋肉を柔らかく刺激してくれる『リカバリーマット』です。



お尻や太もものつけ根が押されることで、姿勢を良くする作用が働き、さらに体を揺らすとお尻の凝りをゴリゴリとほぐしてくれます。

ランチや休憩の時間は、気分転換に片足を膝にのせてストレッチしてみるとスッキリ。

柔らかくてコシもある新素材『E-CORE』が、弾力のあるマットの座り心地を実現。お尻が一点に沈みにくく荷重が分散されるから、椅子の座り心地がラクチンに。

全面にしっかり凹凸がある「ハード面」と、凹凸がなだらかな「ソフト面」のリバーシブル構造になっているので、体調などに応じて使い分けも可能です。

真ん中の折り目で畳めばA4サイズ程度になるので、長時間のドライブや新幹線でクッションのように敷けばゴリゴリとお尻のこりをほぐし、姿勢の崩れを改善してくれます。



マットもカバーも水で丸洗いOK。朝洗って干せば夜には乾くので、汚れを気にせず気軽に使えますよ。

座るだけで健康を維持してくれるマットを、父の日にプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

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（長時間のデスクワークも気持ちいい！ポリエチレン樹脂を編んだ「弾力凹凸マット」｜リカバリーマット）

父の日に、熱帯夜でも熟睡できるケットをプレゼント

健康を維持するためには、質の高い睡眠が欠かせませんよね。

とくに夏の蒸し暑い夜は寝不足になりがちで、判断力が鈍るだけでなく、食欲不振などにもつながります。

そこで父の日のプレゼントとしてMONOCOがおすすめしたいのが、熟睡をアシストする「ハニカム織り」のタオルケット。

素材は綿100％。ハニカム織りによって作られた表面の凹凸で、一般的なタオルケットに比べると肌に触れる面が少ないから、汗を吸ってもベタつきにくいのが特徴。

ずっとサラサラでふんわりした快適な肌触りが続くので、汗によるベタつきが気持ち悪くて、夜中に目が覚めてしまうなんてことはありません。

猛暑の夜にエアコンを入れたまま寝ても、蜂の巣状のハニカム構造の窪みが、ほどよく空気を溜め込んで体の冷えを防いでくれるので、朝までぐっすり眠れます。



本品は幅140×長さ210cmと、一般的なタオルケットより10cm長く仕立ててあるので、足冷え対策もバッチリ。つま先まですっぽり包まれたまま、朝までリラックスして眠れるはずです。

タオルの名産地として知られる大阪・泉州地域の職人たちが、糸染めから縫製まで、すべて手掛けている逸品。

使い始めの日からフワフワの柔らかさで、触っているだけで気持ちが落ち着く、もはや癒しグッズの領域。その寝心地の良さはお父さんにも絶対に伝わります。

ぜひ父の日のプレゼントに、熟睡に導いてくれるケットをご検討ください。

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（《シングルケット》凹凸状のハニカム織りが、汗と湿気を逃がすケット｜ハニカムケット）

髪の状態が気になるお父さんにはスカルプブラシ

加齢とともに毛髪が痩せて、抜け毛も多くなり、毎朝、鏡の前でため息をついているお父さんも多いのでは？

生き生きとした髪づくりにもっとも大切なのは、土台の頭皮ケア。常に血行を良くし、毛穴に皮脂や整髪料の汚れを溜めないことが第一です。

こちらの『Jam Labelスカルプブラシ』は、髪やヘアケアの専門家として、1,000人以上をカウンセリングしてきた毛髪診断士の本山典子さんが監修した一品。

ぎっしりと植え込まれている376本ものピンは、コシのあるピンと柔らかめのピンの2種類を絶妙にミックスしているので、シャンプー時に頭皮にすべらせるだけで、なんとも心地よい刺激。

頭皮全体をツボ押ししてもらっているようなマッサージ効果で、血流が促進されます。



ピンはそれぞれ「長ピン（先端のボールは小さめ）」と「短ピン（先端のボールは大きめ）」があり、先端が小さなボール状でよくしなるため、どんな角度でブラシを当てても、頭皮に心地よくフィット。

毛穴に詰まった皮脂や、髪にからみついたホコリを、しっかりかき出しながら頭皮をマッサージしてくれます。

「毛穴の汚れ落し」と「マッサージ効果」によって、シャンプーを流し終わった後は頭全体がスッキリ。皮脂と一緒にストレスも洗い流してくれますよ。

父の日のプレゼントとして、頭皮の健康を促してくれるブラシを贈ってみるのはいかがでしょうか。

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（皮脂もストレスも“376本の長短ピン”が洗い流してくれる「スカルプブラシ」｜Jam Labelスカルプブラシ）

会議中でも肩や首の凝りをほぐしてくれる健康グッズ

度重なる会議や日頃の運動不足などが原因で、常に肩や首の凝りに悩まされているお父さんは多いと思います。

そんなお父さんに、いたわりの気持ちを込めて贈っていただきたい健康グッズがこちら。

『ontou（オントウ）』は、肩や首に貼るだけで低周波で肩や首の凝りをほぐしてくれるマッサージ機。

片手に収まる小ぶりなサイズで、シャツやニットの内側にもすんなり貼れ、コードレスで動作音もないから、会議中でも人目につかずに肩や首をほぐせます。

オフィスはもちろん、通勤の電車や車の中や、出張や旅行先のホテル、家のリビングや寝室で、どこでもマッサージ。疲れを溜めない体づくりが可能になります。

操作はとてもシンプル。本体には「電源ボタン」と「マッサージモード切替えボタン」の二つだけ。首や肩に貼って電源をオン。マッサージの強さは3段階で調節可能。

マッサージモードは「たたきモード」「もみ込みモード」「おまかせモード」の3種類から、その日の体調に合わせて選べます。

マッサージ開始から15分後には自動で電源オフするタイマー機能つきなので、気持ちよくて居眠りをしてしまっても大丈夫。

本体にはリチウムイオン電池を内蔵。付属のマイクロUSBケーブルを使えば、約2時間でフル充電可能。

フル充電すれば、最長約2時間もマッサージできます。



コリや疲れを感じやすければ、2個、3個と同時に貼りつけてよいので、オトクな2個セットもおすすめ。

常に肩や首の凝りに悩まされているお父さんへ、父の日のプレゼントとして贈ってみませんか？

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（会議中は、こっそりマッサージ 〜 コリがつらくなる前に、小粒ピリリ低周波）

• 《単品》低周波治療器

• 《2個セット》低周波治療器

寒い日でも運動したくなるジャケットをプレゼント

肌寒い雨の日や真冬のランニング・ウォーキングは、辛くてついついさぼりがち。

そんなお父さんには、こちらのジャケットをプレゼントしてみてください。

『Oros（オロス）』の「アウトライヤージャケット」は、NASAが宇宙服に使う断熱材を応用した、薄さ2ミリの「ソーラーコア（SOLARCORE®）」を体幹部に採用。

空気のように軽い極薄生地なのに、外からの冷気を内側に通さず、体温を蓄えるという異次元の断熱性を秘めた特許素材だから、動きやすいのに暖かいのが最大の特徴。

伸縮性に富んだ生地で動きやすさを追求したフォルムだから、一枚羽織れば寒さに臆することなく軽やかに動き回れます。

外生地には、水滴がスルスルと滑り落ちる撥水（DWR）加工を施しているので、小雨程度ならものともしないので、天気が悪い日のゴルフや登山、サイクリング時にも快適に使えます。



裏生地は肌にまとわり付きづらい凹凸構造なので、汗をかいてもさらさらと滑らかな肌触りが持続するのも嬉しいですね。

シンプルなデザインなので、デニムにもスラックスにも合わせやすく、春・秋・初冬に頼れる一枚。

上着としてゆったり着たいというお父さんには、ワンサイズ大きめを選ぶとコーディネートの幅が広がりますよ。

冬の運動時に、ロングTシャツの上に羽織るだけで温かい、伸縮性に富んだアクティブジャケット。

寒い日でもつい運動したくなる一品を、父の日のプレゼントに贈ってみませんか？

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（《メンズ／ブラック》真冬のランニングや春秋のアウトドアレジャーに！雨を弾く撥水生地に“断熱層”を蓄えたジャケット｜Oros｜Outlier Jacket）

パワードリンクでお父さんの身体をリフレッシュ

朝忙しくて朝食を抜いてしまったり、偏った食事を繰り返していると、健康な身体を維持することができません。

そんなお父さんに、毎朝のパワードリンクをプレゼントしてみませんか？

『NutriBullet（ニュートリブレット）』は、スリムな見た目ながら500W出力という、ジューススタンドのお店で使われる業務用と肩を並べるほどのハイパワーブレンダー。

スイカやキウイ、リンゴ、人参……季節の果物や野菜を適当にカットし、種・皮ごとカップに放り込んだら、付属のブレードを付けて本体にセット。

特殊な鋭刃と、毎分約20,000回転する並外れたモーターの力で、わずか10〜30秒ほどの攪拌で、とろけるスムージーが完成。

硬い種や皮もなめらかに粉砕できるから、これまで捨てていた栄養素まで丸ごとおいしくいただけます。

付属のリングを装着すれば、そのままドリンクボトルにも。550mlのレギュラーカップと300mlのスモールカップが付属しているので、作る量に合わせてサイズを選べます。



これまでの高性能なブレンダーは重量のある大型タイプが多く、ハンドルや、フタ・コンテナの溝を洗うのが結構大変。お手入れが面倒だと使うのが億劫になっていた方も多いと思います。

本品は、ボタンやダイヤルがないから汚れが溜まりにくく、お手入れもラク！使用後はさっと洗い流すだけでOKなので、忙しい朝にぴったり。

シンプルで手軽な設計だから、面倒くさがりなお父さんでも健康習慣として続けられるはず。

忙しい日や食欲が無い朝に最高の目覚めの一杯を、父の日のプレゼントとして贈ってみませんか？

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（氷・種・皮を丸ごとなめらかに粉砕、コンパクトでお手入れもしやすい「ハイパワーブレンダー」｜NutriBullet Pro）

父の日のプレゼントに、身体ほぐすマッサージストーン

たとえばテレビでスポーツ観戦や映画鑑賞をしながら使える健康グッズであれば、面倒くさがりのお父さんでもトライしてくれるのでは？

『HUKKA DESIGN（フッカ デザイン）』の「ソールジョイ」は、単なる丸い石に見えますが、実は立派な健康グッズ。

ただ握っているだけでも気分が安らぐマッサージストーンです。

約28億年という長い長い年月をかけて圧縮された「冷」「熱」を閉じ込める性質を持つ、フィンランド北東部の地底から発見されたカレリアンソープストーン。

わずか10秒熱湯に浸しただけで約10分間も温かさが続くため、フィンランドでは暖炉に使用しているそう。朝2時間ほど暖炉に火をつければ、火を消しても保温効果で一日中家を暖めてくれるのだとか。

足裏や首・肩・胸まわりをコロコロと滑らせれば、石から放たれる熱によって、じんわりと温められながら心地いい刺激に包まれます。

また運動後などの火照った体には、冷蔵庫で冷やした石でケアするのも気持ちいい。

極めて密度が高く、匂いや汚れ・水分・油分が中に染み込まず、食器用洗剤で洗えば清潔に保てるので、全身のマッサージにお使いいただけます。

食器洗い乾燥機での洗浄もできるので、お手入れもラクちん。

足型のコルクベース付きだから、踵から爪先まで前後にゴリゴリ滑らせることも可能。



自宅でソファに腰掛けながら、テレビを観ながら、ゴロゴロと転がすだけでOKの健康グッズ。

父の日のプレゼントとして是非ご検討ください。

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（“28億歳”の石が、あなたの芯までコロコロほぐす 〜 長い年月をかけて育んだ、熱を閉じ込める密度）

• マッサージストーン

• マッサージストーン（ミニサイズ）