Good Night!重力にバイバイ!
《シングルサイズ/専用カバー付き》厚さ2.5cmを今のベッドにのせるだけ。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto
一日中がんばった重いカラダを引きずって寝室へ。
「リカバーレイ」の上に横になると……、あれ? 体重が軽い! 厚さはたったの2.5cmなのに、底つき感もまったくナシ。
Good Night!重力にバイバイ!月面で寝たら、こんな感じかな?
![「リカバーレイ」の上に横になると体重が軽い!薄いのに底つき感もまったくナシ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4126154ce23b7fc2bf23afa277930348.jpg)
寝返りを打ってみると、また驚き。
動きたい方向に、マットがカラダを押し上げてくれて、いつもより小さい力で動ける。起き上がるのだって、軽々。
年間300件ものオーダーチェアシートを手掛ける作業療法士・野村寿子さんが、今度は画期的な敷マットで「寝姿勢」を支えます。
![年間300件ものオーダーチェアシートを手掛ける作業療法士・野村寿子さんが、今度は画期的な敷マットで「寝姿勢」を支えます|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/f50d01e51f08e81000f9e9981621a2b4.jpg)
キモは、柔らかいのにコシがある、特許取得(※)のクッション。ポリエチレン樹脂の糸を、「硬・柔」4cm間隔の格子状に編み込んだ、高反発の敷マットです。
※特許番号第7497862号
![キモは、柔らかいのにコシがある、特許取得のクッション|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/bfea57b5a577e93ff302ba811113dd91.jpg)
どんな体型の人がどんな姿勢で寝ても、カラダの全パーツが落ち着く場所を見つけられる。まるで無数のミニ野村さんに、下から支えられているみたい!
水を通さず、湿気は通す、特殊素材のカバーは、長年介護の現場に携わってきた野村さんならではの選択。肌ざわりサラサラ、普段のお手入れは拭くだけでOK。中材もシャワーで洗い流せて、気持ちよく眠れます。
![水を通さず、湿気は通す、特殊素材のカバー|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/475fe80887c051bb0153d904d4121d02.jpg)
朝目が覚めた時、なんだか疲れていたり、カラダが痛かったりすることはありませんか?それ、筋肉がちゃんと休めていないのかもしれません。
人は睡眠中も、寝返りをうったり、不自然な姿勢で筋肉をこわばらせたりしているもの。「リカバーレイ」は、そんな睡眠中もがんばってしまう筋肉をきちんとゆるませるための敷マットです。
![睡眠中もがんばってしまう筋肉をきちんとゆるませるための敷マット|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/c63e6564049a25f3c3af38b7e8e28cab.jpg)
関節を動かすために骨を取り巻く筋肉は、片側が縮んだら、反対側が伸ばされるという拮抗する関係で成り立っています。当然、寝ている間もこの拮抗関係は続いていて、体力を消耗しているのだとか。
だったら、「筋肉をがんばらせている全身の骨に、それぞれ落ち着く場所を与えて、筋肉には休んでもらいましょう」というのが、「リカバーレイ」の考え方。
人のカラダは立体。しかも体型や寝姿勢は十人十色。それぞれにフィットして支えられるものを模索していた時に出会ったのが、「E-CORE」というクッション材でした。
![「筋肉をがんばらせている全身の骨に、それぞれ落ち着く場所を与えて、筋肉には休んでもらいましょう」というのが、「リカバーレイ」の考え方|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/be31b518196b67cc9163bfc0b4489a8c.jpg)
素材はポリエチレン樹脂。柔らかくてコシのある糸をふんわり編んだり、ギュッと高密度に編むことで、硬さの調整が可能。しかも、ヘタリにくい優れもの。
![人それぞれにフィットして支えられる「E-CORE」というクッション材|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/e26826266603e4f2197dfe5e34d1aaec.jpg)
それだけでも高いクッション性がありますが、野村さんは、その「E-CORE」を硬・柔4cm間隔で、ギンガムチェック状に設計。立体的なカラダの全パーツがしかるべき場所に落ち着く、いい塩梅を見つけました。
![立体的なカラダの全パーツがしかるべき場所に落ち着く、いい塩梅|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2f8c48b308482c633899098e8a6135ff.jpg)
実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚。体重を忘れます。
本品とウレタンマットレスを比較してみると、一目瞭然。下の測定画像から、仰向けでも横向きでも、体圧がほぼ均等にかかっているのが分かります。特に、圧がかかりやすい腰の負担が大幅に軽減。なるほど、寝心地がいいはずです。
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2259357d6e22e655212e41dae2359128.jpg)
「リカバーレイ」で筋肉がゆるんだ状態になっていることを示すのが、下の股関節の可動域実験。体圧を分散するのと同時に、安定して支えられることで、可動域がアップするそうです。
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/d727e02b1e820393b173b1e16bcaf1cd.gif)
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/24ac780166d9182ace6f600e9f350999.gif)
カラダ硬めカメラマンの小野さんにも試してもらいましたが、「リカバーレイ」の上だと可動域が上がって、狐につままれたようでした。(笑)
![「リカバーレイ」で筋肉がゆるんだ状態になっていることを示すのが、下の股関節の可動域実験。体圧を分散するのと同時に、安定して支えられることで、可動域がアップ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/35206c95213e2076ec503d1d450a12da.jpg)
ヨガマット
![仰向けでも横向きでも、体圧がほぼ均等にかかっている|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/e8dcc0360aed780de8f3fbce65541b4d.jpg)
RECOVERY LAY
この4cm間隔のギンガムチェック状に編まれた「E-CORE」クッションは、『クロスバランス』として特許(※)を取得。本品だけに使用されています。
※特許番号第7497862号
![「リカバーレイ」は、カラダが安定するのと同時に、寝返りがうちやすい敷マット|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/b506abc4e092492b87ff9ea275cf66a3.jpg)
「リカバーレイ」は、カラダが安定するのと同時に、寝返りがうちやすい敷マット。
矛盾するように聞こえるかもしれませんが、本品の上でゴロゴロしてみると納得するはず。クッションの反発力で、動きたい方向に押し出される感覚があります。
その理由を野村さんに聞くと、「支点が定まるから」とのこと。
釘抜きを思い起こすと、「支点」をつくることでテコの原理が働き、小さい力で釘を抜くことができますが、これと同様の現象が、「リカバーレイ」のマット全体に起こっているのだそう。
「硬い部分」「柔らかい部分」が4cm間隔になっていることで、カラダがどう動こうと「支点」が定まり、クッション自体の反発力が動きを手伝って、小さい力で寝返りができるという仕組み。
![小さい力で寝返りができるという仕組み|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4272a993e1d09606dc507b90dc153d27.jpg)
柔らかいマットにカラダが沈み込むと、力は「点」ではなく「面」に分散されるため、安定しすぎて動きにくく、寝返りにはより大きな力が必要に。
逆に硬すぎるマットはカラダに沿わず、力も垂直方向に働くため、動きたい方向にサポートされません。
健康な大人が一晩で寝返りを打つ回数は24±9.8回(※)と言われ、睡眠中にカラダにかかる負担を軽減し、血流を促す役割があるそう。
※理学療法学Supplement 健常者における睡眠中の寝返り回数と日間変動の検討
![夜中のトイレで起き上がるのもラクになるので、筋力が弱った高齢者にもおすすめ。|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/b9200e2d2d6a70c6f0ebbf0a23ee84b5.jpg)
筋力が衰えると寝返りがしにくくなり、体圧がかかる部分の血行が悪くなることで、腰痛や冷えなどにつながる原因にも。
「リカバーレイ」なら、小さい力で寝返りがうてるから疲れにくく、寝返りが減ることで起こる不調をケアすることにもなります。
夜中のトイレで起き上がるのもラクになるので、筋力が弱った高齢者にもおすすめ。寝返りができそうでできない赤ちゃんも、このマットの上だとすんなりできてしまうことがあるそうです。
![余計な体力を消耗せず、きちんと休める睡眠環境、整えられる|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/ef0a679cc3d99779b6f3e057c714f24a.jpg)
余計な体力を消耗せず、きちんと休める睡眠環境、整えませんか?
![「リカバーレイ」のもうひとつのおすすめポイントが、お手入れの画期的なラクさ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/a5d9aa206aa56d11d9621ce1892970a5.jpg)
「リカバーレイ」のもうひとつのおすすめポイントが、お手入れの画期的なラクさ。
カバーの表面は、水を通さず湿気は通す高機能素材で、耐水圧20,000mm、透湿度8,000g/m2。
これは、嵐の大雨も沁み込まず、運動後の汗を逃せるというレベル。アウトドアブランドのレインウエアなどにも使われている素材です。
![これは、嵐の大雨も沁み込まず、運動後の汗を逃せるというレベル。アウトドアブランドのレインウエアなどにも使われている素材|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2d7f613b8bfb4ede83411ad27d652ec9.jpg)
水を通さないから、少々の汚れは拭き取るだけでOK。部分的な汚れのために、「カバーを取り外し、洗濯して、取り付ける」という面倒から解放されます。
裏面はメッシュで、ムレを防止。上下にとズレ防止素材がついています。
![裏面はメッシュで、ムレを防止。上下にとズレ防止素材がついています|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4be2d84d1152854f3b14c8ce8f911240.jpg)
肌ざわりはサラサラ、湿気がこもらないので、1年中快適です。
![肌ざわりはサラサラ、湿気がこもらないので、1年中快適です|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/abd6cde9afa770874776a733e75cf955.jpg)
もちろん、カバーを外して洗濯機で洗うことも可能(洗濯ネット使用)。中のマットもシャワー(70度以下)で洗い流せて衛生的。寝具のダニやホコリが気になる人にもおすすめです。
![もちろん、カバーを外して洗濯機で洗うことも可能(洗濯ネット使用)|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/964ee7f08dd37db96dbf0ddf1604bd2c.jpg)
![中のマットもシャワー(70度以下)で洗い流せるので、衛生的|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/69cc4932b175de469b23a7b6881fcb67.jpg)
マットは3分割されており、上下表裏がないので、入れ替えOK。長年使ってヘタリが気になったら、40〜50度のシャワーをかけることで元に戻ります。
ベッドで使う場合は、敷きっぱなしでOK。3つ折りにもできるので、布団の上げ下ろしや収納にも困りません。
![ベッドで使う場合は、敷きっぱなしでOK|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/12e4e8d0b597b92caca591c8a984a156.jpg)
![3つ折りにもできるので、布団の上げ下ろしや収納にも困りません|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/bb16671ac81f2114b4d780daa12ffc7c.jpg)
三つ折りの状態
寝具としてだけでなく、赤ちゃんのプレイマット、ヨガやトレーニングのマット、キャンプでテントの中に敷いて使うことも。女性一人でも運べて、水を通さず、洗えるので、幅広い用途で活躍します。
![「リカバーレイ」の開発者は、MONOCOで大人気ロングセラーを続ける『P!nto』と同じ、作業療法士歴35年以上の野村寿子(のむら・ひさこ)さん|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/999a166466df802749a2673b4ec8cc55.jpg)
「リカバーレイ」の開発者は、MONOCOで大人気ロングセラーを続ける『P!nto』と同じ、作業療法士歴35年以上の野村寿子(のむら・ひさこ)さん。障がい者向けのオーダーチェアシートづくりを、年間300件も手掛ける、座り姿勢のプロです。
全国に広がる愛用者から「寝姿勢」も支えてほしいという声が届き、なんとか応えたいと考えていたところ、「E-CORE」を作る大分の『エコ・ワールド』から、熱烈オファー。
![「E-CORE」を作る大分の『エコ・ワールド』と協力|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/766492b1dd9e3997a056ac03c93eeb32.jpg)
大分の本社に赴き、自ら試し、理想とするマットが完成することを確信したという野村さん。『エコ・ワールド』のアイディアと、作業療法で培ってきた手技を融合させ、「硬・柔」を格子状に配した「クロスバランス」が誕生。
元は、カバーなしのマットのみで販売。主に介護用に使われていましたが、カバーを付け、誰もが使いやすい「敷マット」にリニューアル。
![『エコ・ワールド』のアイディアと、作業療法で培ってきた手技を融合させ、「硬・柔」を格子状に配した「クロスバランス」が誕生|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/c406923444c638762dfadd207c7b0837.jpg)
防水素材で拭くだけOKのカバー素材も、長年介護の現場を見てきたからこその選択。介護する側される側、どちらも快適で、少しでもラクに_____そんな想いから生まれています。
「リカバーレイ」の上に横になると……、あれ? 体重が軽い! 厚さはたったの2.5cmなのに、底つき感もまったくナシ。
Good Night!重力にバイバイ!月面で寝たら、こんな感じかな?
![「リカバーレイ」の上に横になると体重が軽い!薄いのに底つき感もまったくナシ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4126154ce23b7fc2bf23afa277930348.jpg)
寝返りを打ってみると、また驚き。
動きたい方向に、マットがカラダを押し上げてくれて、いつもより小さい力で動ける。起き上がるのだって、軽々。
年間300件ものオーダーチェアシートを手掛ける作業療法士・野村寿子さんが、今度は画期的な敷マットで「寝姿勢」を支えます。
![年間300件ものオーダーチェアシートを手掛ける作業療法士・野村寿子さんが、今度は画期的な敷マットで「寝姿勢」を支えます|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/f50d01e51f08e81000f9e9981621a2b4.jpg)
キモは、柔らかいのにコシがある、特許取得(※)のクッション。ポリエチレン樹脂の糸を、「硬・柔」4cm間隔の格子状に編み込んだ、高反発の敷マットです。
※特許番号第7497862号
![キモは、柔らかいのにコシがある、特許取得のクッション|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/bfea57b5a577e93ff302ba811113dd91.jpg)
どんな体型の人がどんな姿勢で寝ても、カラダの全パーツが落ち着く場所を見つけられる。まるで無数のミニ野村さんに、下から支えられているみたい!
水を通さず、湿気は通す、特殊素材のカバーは、長年介護の現場に携わってきた野村さんならではの選択。肌ざわりサラサラ、普段のお手入れは拭くだけでOK。中材もシャワーで洗い流せて、気持ちよく眠れます。
寝てる間の筋肉、休んでる?
![水を通さず、湿気は通す、特殊素材のカバー|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/475fe80887c051bb0153d904d4121d02.jpg)
朝目が覚めた時、なんだか疲れていたり、カラダが痛かったりすることはありませんか?それ、筋肉がちゃんと休めていないのかもしれません。
人は睡眠中も、寝返りをうったり、不自然な姿勢で筋肉をこわばらせたりしているもの。「リカバーレイ」は、そんな睡眠中もがんばってしまう筋肉をきちんとゆるませるための敷マットです。
![睡眠中もがんばってしまう筋肉をきちんとゆるませるための敷マット|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/c63e6564049a25f3c3af38b7e8e28cab.jpg)
関節を動かすために骨を取り巻く筋肉は、片側が縮んだら、反対側が伸ばされるという拮抗する関係で成り立っています。当然、寝ている間もこの拮抗関係は続いていて、体力を消耗しているのだとか。
だったら、「筋肉をがんばらせている全身の骨に、それぞれ落ち着く場所を与えて、筋肉には休んでもらいましょう」というのが、「リカバーレイ」の考え方。
人のカラダは立体。しかも体型や寝姿勢は十人十色。それぞれにフィットして支えられるものを模索していた時に出会ったのが、「E-CORE」というクッション材でした。
![「筋肉をがんばらせている全身の骨に、それぞれ落ち着く場所を与えて、筋肉には休んでもらいましょう」というのが、「リカバーレイ」の考え方|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/be31b518196b67cc9163bfc0b4489a8c.jpg)
素材はポリエチレン樹脂。柔らかくてコシのある糸をふんわり編んだり、ギュッと高密度に編むことで、硬さの調整が可能。しかも、ヘタリにくい優れもの。
![人それぞれにフィットして支えられる「E-CORE」というクッション材|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/e26826266603e4f2197dfe5e34d1aaec.jpg)
それだけでも高いクッション性がありますが、野村さんは、その「E-CORE」を硬・柔4cm間隔で、ギンガムチェック状に設計。立体的なカラダの全パーツがしかるべき場所に落ち着く、いい塩梅を見つけました。
![立体的なカラダの全パーツがしかるべき場所に落ち着く、いい塩梅|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2f8c48b308482c633899098e8a6135ff.jpg)
実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚。体重を忘れます。
本品とウレタンマットレスを比較してみると、一目瞭然。下の測定画像から、仰向けでも横向きでも、体圧がほぼ均等にかかっているのが分かります。特に、圧がかかりやすい腰の負担が大幅に軽減。なるほど、寝心地がいいはずです。
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2259357d6e22e655212e41dae2359128.jpg)
「リカバーレイ」で筋肉がゆるんだ状態になっていることを示すのが、下の股関節の可動域実験。体圧を分散するのと同時に、安定して支えられることで、可動域がアップするそうです。
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/d727e02b1e820393b173b1e16bcaf1cd.gif)
![実際に寝てみると、柔らかい布団のように沈み込むことなく、かといって硬く跳ね返されることなく、体を放り出せる感覚|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/24ac780166d9182ace6f600e9f350999.gif)
カラダ硬めカメラマンの小野さんにも試してもらいましたが、「リカバーレイ」の上だと可動域が上がって、狐につままれたようでした。(笑)
![「リカバーレイ」で筋肉がゆるんだ状態になっていることを示すのが、下の股関節の可動域実験。体圧を分散するのと同時に、安定して支えられることで、可動域がアップ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/35206c95213e2076ec503d1d450a12da.jpg)
ヨガマット
![仰向けでも横向きでも、体圧がほぼ均等にかかっている|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/e8dcc0360aed780de8f3fbce65541b4d.jpg)
RECOVERY LAY
この4cm間隔のギンガムチェック状に編まれた「E-CORE」クッションは、『クロスバランス』として特許(※)を取得。本品だけに使用されています。
※特許番号第7497862号
寝返りが打ちやすい
![「リカバーレイ」は、カラダが安定するのと同時に、寝返りがうちやすい敷マット|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/b506abc4e092492b87ff9ea275cf66a3.jpg)
「リカバーレイ」は、カラダが安定するのと同時に、寝返りがうちやすい敷マット。
矛盾するように聞こえるかもしれませんが、本品の上でゴロゴロしてみると納得するはず。クッションの反発力で、動きたい方向に押し出される感覚があります。
その理由を野村さんに聞くと、「支点が定まるから」とのこと。
釘抜きを思い起こすと、「支点」をつくることでテコの原理が働き、小さい力で釘を抜くことができますが、これと同様の現象が、「リカバーレイ」のマット全体に起こっているのだそう。
「硬い部分」「柔らかい部分」が4cm間隔になっていることで、カラダがどう動こうと「支点」が定まり、クッション自体の反発力が動きを手伝って、小さい力で寝返りができるという仕組み。
![小さい力で寝返りができるという仕組み|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4272a993e1d09606dc507b90dc153d27.jpg)
柔らかいマットにカラダが沈み込むと、力は「点」ではなく「面」に分散されるため、安定しすぎて動きにくく、寝返りにはより大きな力が必要に。
逆に硬すぎるマットはカラダに沿わず、力も垂直方向に働くため、動きたい方向にサポートされません。
健康な大人が一晩で寝返りを打つ回数は24±9.8回(※)と言われ、睡眠中にカラダにかかる負担を軽減し、血流を促す役割があるそう。
※理学療法学Supplement 健常者における睡眠中の寝返り回数と日間変動の検討
![夜中のトイレで起き上がるのもラクになるので、筋力が弱った高齢者にもおすすめ。|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/b9200e2d2d6a70c6f0ebbf0a23ee84b5.jpg)
筋力が衰えると寝返りがしにくくなり、体圧がかかる部分の血行が悪くなることで、腰痛や冷えなどにつながる原因にも。
「リカバーレイ」なら、小さい力で寝返りがうてるから疲れにくく、寝返りが減ることで起こる不調をケアすることにもなります。
夜中のトイレで起き上がるのもラクになるので、筋力が弱った高齢者にもおすすめ。寝返りができそうでできない赤ちゃんも、このマットの上だとすんなりできてしまうことがあるそうです。
![余計な体力を消耗せず、きちんと休める睡眠環境、整えられる|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/ef0a679cc3d99779b6f3e057c714f24a.jpg)
余計な体力を消耗せず、きちんと休める睡眠環境、整えませんか?
普段のお手入れは拭くだけでOK
![「リカバーレイ」のもうひとつのおすすめポイントが、お手入れの画期的なラクさ|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/a5d9aa206aa56d11d9621ce1892970a5.jpg)
「リカバーレイ」のもうひとつのおすすめポイントが、お手入れの画期的なラクさ。
カバーの表面は、水を通さず湿気は通す高機能素材で、耐水圧20,000mm、透湿度8,000g/m2。
これは、嵐の大雨も沁み込まず、運動後の汗を逃せるというレベル。アウトドアブランドのレインウエアなどにも使われている素材です。
![これは、嵐の大雨も沁み込まず、運動後の汗を逃せるというレベル。アウトドアブランドのレインウエアなどにも使われている素材|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/2d7f613b8bfb4ede83411ad27d652ec9.jpg)
水を通さないから、少々の汚れは拭き取るだけでOK。部分的な汚れのために、「カバーを取り外し、洗濯して、取り付ける」という面倒から解放されます。
裏面はメッシュで、ムレを防止。上下にとズレ防止素材がついています。
![裏面はメッシュで、ムレを防止。上下にとズレ防止素材がついています|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/4be2d84d1152854f3b14c8ce8f911240.jpg)
肌ざわりはサラサラ、湿気がこもらないので、1年中快適です。
![肌ざわりはサラサラ、湿気がこもらないので、1年中快適です|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/abd6cde9afa770874776a733e75cf955.jpg)
もちろん、カバーを外して洗濯機で洗うことも可能(洗濯ネット使用)。中のマットもシャワー(70度以下)で洗い流せて衛生的。寝具のダニやホコリが気になる人にもおすすめです。
![もちろん、カバーを外して洗濯機で洗うことも可能(洗濯ネット使用)|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/964ee7f08dd37db96dbf0ddf1604bd2c.jpg)
![中のマットもシャワー(70度以下)で洗い流せるので、衛生的|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/69cc4932b175de469b23a7b6881fcb67.jpg)
マットは3分割されており、上下表裏がないので、入れ替えOK。長年使ってヘタリが気になったら、40〜50度のシャワーをかけることで元に戻ります。
ベッドで使う場合は、敷きっぱなしでOK。3つ折りにもできるので、布団の上げ下ろしや収納にも困りません。
![ベッドで使う場合は、敷きっぱなしでOK|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/12e4e8d0b597b92caca591c8a984a156.jpg)
![3つ折りにもできるので、布団の上げ下ろしや収納にも困りません|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/bb16671ac81f2114b4d780daa12ffc7c.jpg)
三つ折りの状態
寝具としてだけでなく、赤ちゃんのプレイマット、ヨガやトレーニングのマット、キャンプでテントの中に敷いて使うことも。女性一人でも運べて、水を通さず、洗えるので、幅広い用途で活躍します。
![寝具としてだけでなく、赤ちゃんのプレイマット、ヨガやトレーニングのマット、キャンプでテントの中に敷いて使うことも|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/f41c88a77c6487f88d5ca1c9335ba88e.jpg)
座り姿勢のプロが支える「寝姿勢」
![「リカバーレイ」の開発者は、MONOCOで大人気ロングセラーを続ける『P!nto』と同じ、作業療法士歴35年以上の野村寿子(のむら・ひさこ)さん|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/999a166466df802749a2673b4ec8cc55.jpg)
「リカバーレイ」の開発者は、MONOCOで大人気ロングセラーを続ける『P!nto』と同じ、作業療法士歴35年以上の野村寿子(のむら・ひさこ)さん。障がい者向けのオーダーチェアシートづくりを、年間300件も手掛ける、座り姿勢のプロです。
全国に広がる愛用者から「寝姿勢」も支えてほしいという声が届き、なんとか応えたいと考えていたところ、「E-CORE」を作る大分の『エコ・ワールド』から、熱烈オファー。
![「E-CORE」を作る大分の『エコ・ワールド』と協力|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/766492b1dd9e3997a056ac03c93eeb32.jpg)
大分の本社に赴き、自ら試し、理想とするマットが完成することを確信したという野村さん。『エコ・ワールド』のアイディアと、作業療法で培ってきた手技を融合させ、「硬・柔」を格子状に配した「クロスバランス」が誕生。
元は、カバーなしのマットのみで販売。主に介護用に使われていましたが、カバーを付け、誰もが使いやすい「敷マット」にリニューアル。
![『エコ・ワールド』のアイディアと、作業療法で培ってきた手技を融合させ、「硬・柔」を格子状に配した「クロスバランス」が誕生|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/c406923444c638762dfadd207c7b0837.jpg)
防水素材で拭くだけOKのカバー素材も、長年介護の現場を見てきたからこその選択。介護する側される側、どちらも快適で、少しでもラクに_____そんな想いから生まれています。
《ここだけの話》編集者 山口裕子
オフィスでの昼休み、寝不足の柿山代表に「リカバーレイ」の上でお昼寝をしてもらいました。
![防水素材で拭くだけOKのカバー素材も、長年介護の現場を見てきたからこその選択。介護する側される側、どちらも快適で、少しでもラクに_____そんな想いから生まれています|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/180ece46b9318b9994c21e3193342253.jpg)
15分経って目を覚ますと、「あ〜スッキリ!カラダが軽く感じて、幽体離脱したかと思った(笑) こんなに薄いマットを床に直接敷いたのに、腰が床に当たる感じがまったくないのもスゴイ!」
身長160cmの私も、空気の上で寝ているような感覚がありましたが、身長180cmの柿山代表も同様の感想。厚さはたったの2.5cmなのに、大柄な男性が寝ても底つき感がなく、体圧が分散されているのを確認しました。
静止している状態でのカラダの軽さだけでなく、カラダを左右に転がす時の軽さも実感。
「リカバーレイ」の上で寝返りをうったあと、ヨガマットの上で同様に寝返りしてみると、プールから上がった時のようなカラダの重さを感じるから不思議。これはもう体感してみてほしいです。
ちなみに、開発者の野村さんは2024年4月から「リカバーレイ」を自宅でも使い始めたそうで、ご自身の睡眠効率(※)の変化に驚いたとか。
※睡眠効率とは就寝時間に対する、実際の睡眠時間の割合。7時間ベッドにいて実際の睡眠時間が5時間の場合は71 % 。85%で合格ラインといわれる。野村さんはスマートリングで測定。
![「リカバーレイ」を自宅でも使い始めたそうで、ご自身の睡眠効率の変化に驚いたとか|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/607e4c6921d26bf632be5ac9eaad4c70.jpg)
使用前の87%でも充分高い数値ですが、使用後は脅威の90%越え! 小学生か?!
もちろん、睡眠には食生活や運動などさまざまな要因が絡み合っているので、「リカバーレイ」だけの効果とは言い切れませんが、それにしても……。
さらに、画期的なのは手入れのラクさ。固く絞った布で拭いたり、粘着クリーナーをコロコロするだけで、ホコリが目に見えてキレイに。汗が染み込まないから、面倒な洗濯の回数を圧倒的に減らせるうえ、毎日気持ちいいなんて、最高です!
![画期的なのは手入れのラクさ。固く絞った布で拭いたり、粘着クリーナーをコロコロするだけで、ホコリが目に見えてキレイに|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/49f007fa7c79c1abf4cadb4b629f93a8.jpg)
![防水素材で拭くだけOKのカバー素材も、長年介護の現場を見てきたからこその選択。介護する側される側、どちらも快適で、少しでもラクに_____そんな想いから生まれています|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/180ece46b9318b9994c21e3193342253.jpg)
15分経って目を覚ますと、「あ〜スッキリ!カラダが軽く感じて、幽体離脱したかと思った(笑) こんなに薄いマットを床に直接敷いたのに、腰が床に当たる感じがまったくないのもスゴイ!」
身長160cmの私も、空気の上で寝ているような感覚がありましたが、身長180cmの柿山代表も同様の感想。厚さはたったの2.5cmなのに、大柄な男性が寝ても底つき感がなく、体圧が分散されているのを確認しました。
静止している状態でのカラダの軽さだけでなく、カラダを左右に転がす時の軽さも実感。
「リカバーレイ」の上で寝返りをうったあと、ヨガマットの上で同様に寝返りしてみると、プールから上がった時のようなカラダの重さを感じるから不思議。これはもう体感してみてほしいです。
ちなみに、開発者の野村さんは2024年4月から「リカバーレイ」を自宅でも使い始めたそうで、ご自身の睡眠効率(※)の変化に驚いたとか。
※睡眠効率とは就寝時間に対する、実際の睡眠時間の割合。7時間ベッドにいて実際の睡眠時間が5時間の場合は71 % 。85%で合格ラインといわれる。野村さんはスマートリングで測定。
![「リカバーレイ」を自宅でも使い始めたそうで、ご自身の睡眠効率の変化に驚いたとか|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/607e4c6921d26bf632be5ac9eaad4c70.jpg)
使用前の87%でも充分高い数値ですが、使用後は脅威の90%越え! 小学生か?!
もちろん、睡眠には食生活や運動などさまざまな要因が絡み合っているので、「リカバーレイ」だけの効果とは言い切れませんが、それにしても……。
さらに、画期的なのは手入れのラクさ。固く絞った布で拭いたり、粘着クリーナーをコロコロするだけで、ホコリが目に見えてキレイに。汗が染み込まないから、面倒な洗濯の回数を圧倒的に減らせるうえ、毎日気持ちいいなんて、最高です!
![画期的なのは手入れのラクさ。固く絞った布で拭いたり、粘着クリーナーをコロコロするだけで、ホコリが目に見えてキレイに|疲れや腰痛・関節痛・肩こりに。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto「リカバーレイ(リカバリーマット)」](https://1fl0kyr79c.user-space.cdn.idcfcloud.net/photographes/49f007fa7c79c1abf4cadb4b629f93a8.jpg)
仕様・インフォメーション
- 仕様・インフォメーション
- サイズ:シングルサイズ(縦198×横98×厚さ2.5cm)
- 重量:約4265g
- 材質:
[中材]ポリエチレン100%
[カバー表]ポリエステル100%(表側)、ナイロン100%(裏側) 防水加工
[カバー裏]ポリエステル100%(Wラッセル) - お手入れ:
[中材]40〜50度のお湯でシャワーで洗い流し、立てかけておく
[カバー]ネットに入れて洗濯機洗い、アルコールスプレー不可 - 生産国:日本
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《シングルサイズ/専用カバー付き》厚さ2.5cmを今のベッドにのせるだけ。寝姿勢がラクラクになる「リカバーレイ」|P!nto
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