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健康志向のあの人に。もらって嬉しいギフト11選|体に優しい食べ物から、健康グッズまで
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健康志向のあの人に。もらって嬉しいギフト11選

体に優しい食べ物から、健康グッズまで

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日頃から体に気を遣っている健康志向な方へのギフトは、体に優しい食べ物を選んでみてはいかがでしょうか。

男性女性問わず喜ばれるヘルシーなドリンクや、ご飯のお供をセレクトしました。

加えて、マッサージグッズや手軽な運動グッズなど、健康志向の方ならきっと喜んでくれる、食べ物以外のギフトもチョイス。

体の中からも外からもケアできる、おすすめアイテムが勢揃い。健康面が心配なご両親や、運動不足なあの人へのギフトにもぴったりです。

健康志向の方へも、そうでない方へも。ギフトに迷ったら、ぜひこの中から選んでみてくださいね。


《目次》

美味しい食べ物で健康をサポート

  1. 健康志向の方へのギフトに、優しい甘さの野菜ジュースを

  2. 毎日食べて健康管理。バラエティ豊かな梅干しセット

  3. サッと一品、アレンジも自在。健康志向の方でも満足のインスタント食品

  4. おしゃれなパッケージはギフトに最適。体調管理に使えるマヌカハニー

  5. ヘルシーのお酒気分が楽しめる、本格ノンアルコールビール

  6. 食べ物にマッチする新感覚のノンアルコールは、手土産にも

  7. 健康志向のお父さん、お母さんに。オーガニックの日本茶でほっとひと息



健康志向の方には、こんなギフトもおすすめ

  1. 冷えに悩む女性へのギフトに、さくらんぼのあったかピローはいかが?

  2. タントンするだけの”ながら”マッサージグッズは、忙しい男性にも

  3. 健康志向のあの人に、手軽に運動ができるグッズをプレゼント

  4. ギフトにおすすめ、耳ツボ刺激でデジタル疲労を改善する、イヤーフック



〈美味しい食べ物で健康をサポート〉

健康志向の方へのギフトに、優しい甘さの野菜ジュースを



頑張って食べているつもりでも、現代人は野菜が不足しがち。

そんな時、手軽に野菜を摂取できる野菜ジュースは、強い味方。健康志向の方なら、きっと喜んでくれます。

おすすめは、『甘糀(あまこうじ)入りにんじんとあしたば』。野菜の栄養たっぷりなのはもちろん、優しい甘さが飲む人を選ばない、ギフトにぴったりな一品です。

小ぶりの容器に、にんじんがほぼ1本分! あらごしなので食感が楽しめ、満足感もアップ。加えて、青汁の原料としても知られる明日葉が、味に深みをプラスしています。青臭さを感じることはありません。

厚生労働省が推奨する、緑黄色野菜の1日あたり摂取量は120g。本品は、にんじん140g+あしたば8g=148gなので、1本飲めば目標値を難なくクリア!たくさん野菜を食べることが難しい、一人暮らしの方にも喜ばれそうです。

このジュースの特筆すべき点は、常温で飲める美味しさと飲みやすい優しい甘さ。冷やすよりもお腹に優しいのはもちろん、より甘みが引き立ちます。

優しい甘さの秘密は、甘糀。米糀を発酵させてペースト状にした、甘酒の素です。まろやかさと甘みをプラスするだけでなく、体に優しくヘルシー。砂糖や添加物が入っていないのも、健康志向の方には嬉しいはずです。



食物繊維もたっぷりだから、毎日飲めば食生活をしっかりとバックアップ。健康志向の方はもちろん、野菜不足が心配な方にも贈りたい、ギフトにおすすめの一品です。

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(《18本入り》発酵、野菜、食物繊維がタッグを組んだ、にんじん丸ごとジュース|甘糀入りにんじんとあしたば)



毎日食べて健康管理。バラエティ豊かな梅干しセット



日本人にとって身近な健康食品とも言える梅干し。疲れを溜めにくくしてくれる効果や胃腸を整える効果など、一粒で私達の体をサポートしてくれます。

ギフトで贈るなら、さまざまな味が楽しめる食べ比べセットはいかがでしょう?毎日楽しく、梅干しで健康管理ができちゃいます。

作っているのは、紀州田辺の不動農園。梅栽培は農家が、味付けは加工業者が行うのが一般的ですが、不動農園では、栽培から加工まで一貫して行っています。

梅のコンディションによって干す時間を変えたり、味付けの塩梅を整えたりと、細かな調整が可能。ほとんどが手作業で行われる不動農園の梅干しは、丁寧な仕事が活きた味わいです。

食べ比べセットは、全部で9種類。昔ながらの「白干梅」から塩分がたった4%の「さわやか梅」など、塩気や酸っぱさのバリエーションはもちろん、「キムチ梅」なんていう変わり種も。さまざまな美味しさが楽しめるから、飽きずに食べられます。



ご飯のお供にも、お酒のアテにも。冷蔵庫にあると嬉しい、健康志向の方にぴったりなギフトです。

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(栽培から味付けまで、梅農家がすべて手掛ける希少梅干し|不動のうめ)



サッと一品、アレンジも自在。健康志向の方でも満足のインスタント食品



忙しい時やサッと一品追加したいときに便利な、レトルトやインスタント食品。健康志向の方でも安心の食べ物なら、ギフトにもおすすめです。

「海藻がいっぱい入った丸ごと梅のお吸い物」は、フリーズドライのお吸い物。お湯を注ぐと、5種類の海藻と梅干し丸ごと1個が現れます。

紀州・南高梅と5種の海藻(がごめ昆布・めかぶ・昆布(昆布、根昆布)・ふのり・赤すぎのり)がたっぷり。鰹出汁の旨みに、シソとごまがほんのりと香ります。



作りたてのような美味しさの秘密は、フリーズドライ加工。具材入りのお吸い物を−30℃で凍結・真空状態にした後、水分を飛ばして乾燥させるから、美味しさはもちろん、栄養も損なうことなく、長期保存が可能です。

そのままでもお吸い物としてももちろん美味しいですが、アレンジレシピもおすすめ。お茶漬けやそばや素麺のつけ汁としても美味しくいただけます。海藻が入っていることでとろみがあるから、麺に絡みやすいのも⚪︎。

疲れた時や体調が悪い時、二日酔いの時にもピッタリ。罪悪感を感じず食べられるインスタント食品は、健康志向の方にも喜んでもらえるはずです。

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(海藻がいっぱい入った丸ごと梅のお吸い物10食入り|コスモス食品)



おしゃれなパッケージはギフトに最適。体調管理に使えるマヌカハニー



風邪や喉の痛みのケアに効果的な、マヌカハニー。健康志向の方であれば、日常生活に取り入れている方もいるかもしれませんね。

しかし、マヌカハニーはグレードがあり、値段もピンキリ。ギフトで贈るなら、高グレードの上質なマヌカハニーを選んでみては?

『トゥルーハニー』は、養蜂から製造まで一貫して行う、ニュージーランドのマヌカハニー専門メーカー。広大なマヌカの森の花から採れたハチミツのみの、混じり気のないピュアなマヌカハニーです。



上質なマヌカハニーを見極めるには、「UMF」と「MGO」の数値に注目を。「UMF」は抗菌力を数値化したもの、「MGO」はマヌカ特有の天然の抗菌活性成分、「メチルグリオキサール」の含有量を表しています。

数値が高いほど効果が高く、お値段も上がります。今回ご紹介する「MGO300+」は、日頃の体調管理にピッタリ。マヌカハニー初心者にもおすすめです。

『トゥルーハニー』の「マヌカハニー」は、キャラメルのようなコクにほんのり苦味を感じる、大人にも嬉しい甘さ。



おしゃれなパッケージはギフトに最適。美味しい健康ケアなら、きっと続けられますね。

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(《マヌカハニーMGO300+》ニュージーランド政府認定、非加熱・無農薬・100%天然マヌカハニー(保証書付)|トゥルーハニー)



ヘルシーのお酒気分が楽しめる、本格ノンアルコールビール



体調を考え、お酒を控えるようになった健康志向の方もいるかもしれませんね。最近は、お酒ではなく、ノンアルコールを楽しむ人が増えてきているとも聞きます。

ギフトにするなら、美味しくておしゃれなものを選びたい。ビール好きに贈るなら、『shrb bier(シュラブビア)』はいかがでしょうか。

おしゃれなパッケージに、グラスに立つもこもこの泡は、まるでクラフトビール。それだけでなありません、深みのある味わいはまさに、クラフトビールそのもの! 「本当にノンアルコール?」と疑ってしまう美味しさです。



作っているのは、元銀行員という異色の経歴を持つ、ムスタファ氏。信仰上の理由からお酒が飲めないため、自分が飲みたいノンアルコールを作ろう!とスタートしました。

「ラガー」「ペールエール」「IPA」「スタウト」とビールさながらのラインナップ。それぞれ、複数のホップを組み合わせ、ハーブやスパイスなどのボタニカル素材でクラフトビールを完全再現。人工甘味料などの添加物は使っていません。

軽めのラガーは白身魚などと、こっくり深みのあるスタウトは肉料理と、料理に合わせて飲むと美味しさもアップ。キンキンに冷やして、小瓶からそのまま飲めば爽快です。

「飲みたいけれど、次の日のために控えたい…」そんな日に嬉しい、満足度の高いノンアルコールビールです。

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(《4種×1本 飲み比べセット》クラフトビール好きが感動する、アルコール0.00%ビール|shrb bier シュラブビア)



食べ物にマッチする新感覚のノンアルコールは、手土産にも



贈り物に限らず、ホームパーティーのギフトとして、手土産を持って行く機会もあるでしょう。

そんな時は、スパークリングワイン感覚で楽しめる『NON(ノン)』を持って行きませんか?健康志向の方、お酒が飲めない方に喜ばれる、新感覚スパークリングです。

作っているのは、知る人ぞ知る世界一のレストラン「ノーマ」の元シェフ。ブドウ果汁をベースに、スパイスやハーブを組み合わせた、個性豊かなラインナップです。

中には、コンブ(昆布)やリコリスが入っていたりと斬新なものもありますが、そこは「ノーマ」の元シェフ。料理とのマリアージュを考えて作られているから、一緒に楽しむことで味の奥行きも美味しさもグーンとアップ。センスを感じる味わいは、さすがです。

ノンアルコールは甘くてジュースのようなタイプが多いなか、『NON』はワインにも使われるブドウ果汁「セミヨン」をベースに、さまざまな素材をプラス。大人仕様の本格的な味わいです。

ノンアルコールでも、酔いの心地よさが味わえるという研究結果があるように、スパークリングの爽やかな喉ごしと相まって、飲めば気分もアガるはず。



おしゃれなパッケージもギフトにぴったり。手土産に持って行くなら、料理に合わせて選んでみてくださいね。

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(シラフに乾杯!会話と食事がすすむ“ソーバースパークリング”|NON)



健康志向のお父さん、お母さんに。オーガニックの日本茶でほっとひと息



ご飯やおやつの時間など、どんな時でも飲みたくなる日本茶は、テアニンやカテキン、食物繊維、ミネラル、ビタミンC、ビタミンAと栄養豊富。

さまざまな日本茶のアソートセットなら、健康志向の方へのギフトにぴったり。『THE NODOKA(ザ ノドカ)』は、粉末状の茶葉を溶かすだけの手軽さも魅力です。

1回分ずつのスティックタイプをボトルに入れ、水と一緒にシャカシャカ振れば、美味しいお茶の出来上がり!茶葉をそのまま粉末にしているから、栄養を丸ごと摂取できます。



一般的なパウダー状のお茶は、溶けやすくするための「デキストリン」が入っていますが、『THE NODOKA』は、茶葉のみ。溶けやすく、且つダマになりにくい粉末にするため、試行錯誤を重ねました。

静岡の標高600mの山間部で育てられた茶葉は、農薬・化学肥料を一切使っていない、オーガニック。国内でわずか3%しか認められていないJAS(日本)、USDA(アメリカ)有機認証をともに取得している茶葉です。

そんな希少な茶葉の旨みと栄養を丸ごといただける贅沢。細かな粉末タイプだから、お酒と割ったり、アイスのトッピングにしたりと、さまざまな楽しみ方ができるのも嬉しいポイント。

本品は、煎茶・玄米茶・ほうじ茶・抹茶・特選抹茶・和紅茶をお試しいただけます。ホットやアイスで茶葉の旨みを堪能するも良し、アレンジで楽しむのも良し。どんな方にもきっと喜んでもらえる、おすすめギフトです。

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(《全種アソートセット》標高600mの静岡・有機茶畑で育った、溶かして飲むオーガニックの「日本茶パウダー(10本)」|THE NODOKA)



〈健康志向の方には、こんなギフトもおすすめ〉

冷えに悩む女性へのギフトに、さくらんぼのあったかピローはいかが?



食べ物やお菓子も良いけれど、健康志向の方なら、こんなグッズもきっと喜んでくれるはず。さくらんぼの種が入った、ベルギー生まれの「チェリーストーンピロー」です。

さくらんぼの種は、中が空洞になっているため保温性が高いのが特徴。ピローをレンジでチンすると、種に含まれる水分が蒸発し、じわじわと温めてくれる仕組みです。

程よい重みが心地良く、さくらんぼの種がコロコロと優しく刺激。冷えやコリが気になる部分に当てれば、気持ち良い温かさで、身体がどんどんほぐれていくのを感じられます。



本品は、座布団や枕のようにも使える、正方形の「クラシック」。布団の中に入れて、湯たんぽとして使うことも可能です。

ビニール袋に入れて冷蔵庫で冷やせば、クーリングパッドに。夏の暑さ対策にも活躍しますよ。

ピローは、肌あたりの優しいオーガニックコットンを使用。汚れが気になったら、丸ごと洗えます。

おしゃれなパッケージもプレゼントにぴったり。冷えやコリなどのプチ不調を、さくらんぼが優しくケアしてくれますよ。

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(《クラシック》ほどよい重みと蒸気で、じんわり気持ちいい!チェリーブランデー製造の労働者が見つけた伝統的ヒーリング「チェリーストーンピロー」|INATURA イナチュラ)



タントンするだけの”ながら”マッサージグッズは、忙しい男性にも



毎日のデスクワークに、気がつけば身体中がバキバキ。そんな時、手軽に体をマッサージできるグッズがあったら…。

『スーパータントン』なら、名前のとおりコリ固まった部分をタントンするだけ。

力加減を調節する必要もなし、コツも要りません。マッサージをしていたら今度は手が疲れる、なんてこともありません。

秘密は、程よくしなるシャフトと、ヘッドの先についた先の丸い竹ピン。しなやかにシャフトがしなるから、力を入れずともちょうど良い加減に。

さらに75本の竹ピンが、身体のツボを気持ちよく刺激。半球状についているから、どう叩いてもしっかり体にピンがあたるようになっています。

身体中に使えるのも『スーパータントン』の良いところ。肩や腰など、コリやすい部分はもちろん、リフレッシュしたい時は頭にヘッドを押し付けるように使うのもおすすめ。だる重い頭がスッキリするのを感じられます。



ヘッドの裏は、力を入れて刺激したい部分に使える、こぶし状に。ハンドル先端は、指の付け根などをピンポイントで刺激したい時に使えるよう、中央が凹んだ形状になっています。



テレビを観ながら、新聞を読みながら、いつでも気になったらタントンするだけ。アフターケア付きで、永く使える点もギフトにおすすめです。

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(《スーパータントン》「竹ピン」と「しなり」で、心地よく体をほぐす、マッサージブラシ|サンエア|スーパータントン)



健康志向のあの人に、手軽に運動ができるグッズをプレゼント



運動不足を自覚していても、なかなか時間が取れない。そんな健康志向のあの人には、いつでも手軽に筋トレができる、『activ5(アクティブファイブ)』をギフトにいかがでしょう?

使うのは、手のひらサイズの『activ5』とスマホだけ。スマホを繋ぐと、専用アプリで100種類以上のトレーニングができてしまうのです。

使い始めに『activ5』で筋力を測り、その人の筋力に合わせた負荷レベルを設定してくれます。確実に効く強度になっているから、効果を実感できるはず。

『activ5』の筋トレは、「アイソメトリックトレーニング(等尺性収縮)」。関節の角度を変えずに筋肉に力を入れる(=収縮させる)、静的なトレーニングです。

だから、体に大きな負荷をかけることなく、筋トレすることが可能。座ったままでもきちんと鍛えることができるので、筋トレ初心者や高齢者でも安心して続けることができるのです。

ひとつのトレーニングは、最大30秒。ゲーム感覚でトレーニングができるので、筋トレに苦手意識を持っている方でも楽しく運動ができるはず。

継続して徹底的に筋トレしたい方は、6週間分のトレーニングを組んだ「プログラム」を。目的別に最短3分半のトレーニングを組み合わせた「ワークアウト」や、部位別に30秒程度で気軽に筋トレができる「エクササイズ」など、好みに合わせてトレーニングができます。



これなら手軽に運動不足解消ができるはず。仕事や家事の合間の気分転換にもうってつけです。

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(仕事や家事の合間に、本格筋トレができる「ポケットジム」|activ5)



ギフトにおすすめ、耳ツボ刺激でデジタル疲労を改善する、イヤーフック



気がつけば、スマホやPCをずっと見続ける生活を送っている私たち。首や肩のコリや、眼の疲れも溜まりに溜まっています。

そんなデジタル疲労を回復してくれるのが、『EARHOOK(イヤーフック)』。耳にかけることでツボを刺激し、目の疲れやコリに働きかけてくれます。

使い方は簡単、ただ耳に引っ掛けるだけ。人間工学に基づいたデザインなので、すんなりとフィットしてくれます。



耳に沿う形が、耳ツボを優しくプッシュ。とはいえ、特別な刺激を感じることはありません。耳にかけながら色々な動作を行うことで、それがちょうど良い刺激となって、耳ツボを刺激してくれるのです。

片耳たったの5gと超軽量。つけていることを忘れてしまうくらいの軽さなので、ストレスフリーで使えます。

『EARHOOK』は、強力な「ネオジム磁石」内蔵。磁気によって血液中の電解質がイオンとして増加。イオンが増えることで、自律神経の働きが良くなり、血行が促進されると考えられています。

個人差はありますが、「耳まわりが温かくなった」「コリがほぐれた」「頭が軽くなった」など、効果を感じる声が。耳にかけているだけでこの効果は驚きです。

シリコン製だから、アレルギーを気にせず使えるのもギフトには嬉しい。健康志向の方なら、きっと喜んでくれますよ。

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(デジタル疲労に、5gの“かけるだけ”習慣 〜 仕事や家事をしながら、耳ツボを刺激)

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《お腹・腰元用/クラシック》ほどよい重みと蒸気で、じんわり気持ちいい!チェリーブランデー製造の労働者が見つけた伝統的ヒーリング「チェリーストーンピロー」|INATURA イナチュラ

あぁぁぁぁ…… 一番風呂に浸かったときのように、あの“ごくらく、ごくらく…”なため息が漏れてしまうはず。 「チェリーストーンピロー」は、湯船のような心地よさで、・・・MORE

“さくらんぼ温浴”、あぁ……ほぐれる|《お腹・腰元用/クラシック》ほどよい重みと蒸気で、じんわり気持ちいい!チェリーブランデー製造の労働者が見つけた伝統的ヒーリング「チェリーストーンピロー」|INATURA イナチュラ
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《スーパータントン》「竹ピン」と「しなり」で、心地よく体をほぐす、マッサージブラシ|サンエア|スーパータントン

在宅ワークや家事に追われて、いつも肩や腰がバキバキ。運動やストレッチが大事と分かっていても、習慣にできない…。 そんな、お疲れボディを持て余すみなさん! “・・・MORE

肩甲骨もほぐせる、“直感的”タントン|《スーパータントン》「竹ピン」と「しなり」で、心地よく体をほぐす、マッサージブラシ|サンエア|スーパータントン
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座ってません、“鍛えて”ます!|仕事や家事の合間に、本格筋トレができる「ポケットジム」|activ5
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《Mサイズ》仕事や家事をしながら、かけるだけで耳ツボを刺激する健康ギア|EARHOOK

仕事もデジタル、遊びもデジタル。目が疲れて、首や肩がゴリゴリ…。 デジタルが生活に結びつきすぎたことで、不調を感じている方は多いはず。疲労が蓄積されて慢性化すると、メンタルにも影・・・MORE

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《Lサイズ》仕事や家事をしながら、かけるだけで耳ツボを刺激する健康ギア|EARHOOK

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デジタル疲労に、5gの“かけるだけ”習慣|《Lサイズ》仕事や家事をしながら、かけるだけで耳ツボを刺激する健康ギア|EARHOOK
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