日本はもともと年間を通じて湿気が多い国ではありますが、気象庁の30年間平均によると6月の湿度は78％、7月は同80％にまで上がりまさに湿気地獄。

このジメジメ対策に頭を悩ませている方は、とても多いのでは？

髪の毛や身体が汗で臭うようになったり、あるいは食欲不振に陥って身体がバテてきたり。

部屋のフローリングはベタつき、気づけばクローゼットの中や壁にカビ、窓には結露と次から次へと対策しなければいけないトラブルが発生。

なかでもカビは見た目に不快なだけではなく、体内に入ってしまうと真菌症と言われる病気を発症させることも。つまり湿気対策を怠ると、体調に悪影響を及ぼしたりすることもあるわけです。

今回は、すぐにでも試せる湿気対策グッズや食品をご紹介します。

ボタンを押すだけでカビ菌を退治してくれるグッズや、カビ臭やウイルス対策にもなる持ち歩けるオゾン発生グッズ、簡単に靴の湿気対策をしてくれるグッズなどを厳選。

またグッズだけでなく、イヤな汗の臭いを抑える食品も。

本格的に梅雨になる前に、湿気をためこまない、カビから身を守る対策をグッズと食品選びから始めましょう。

《目次》

1. 部屋の空気を静かに循環させて、効率よく湿気対策できるグッズ

2. スプレーするだけで、カビから守る抗菌ルームに

3. ボタンを押すだけ。オゾン発生グッズでカビ菌退治

4. 持ち歩けるオゾン発生グッズで、カビ・ウィルス対策

5. 靴を掛けるだけで湿気対策をしてくれるグッズ

6. 絶品の梅干しで、湿気が原因のイヤな汗臭を抑える
   

部屋の空気を静かに循環させて、効率よく湿気対策できるグッズ

部屋に湿気を溜め込まない方法として、扇風機や換気扇で空気を循環させる方法がありますが、効果は限定的。

また床置きのサーキュレーターを使う手もありますが、場所をとりますし、運転音も気になりますよね。

長時間使うなら、静かで大きな羽根が室内中の空気をしっかりかき回してくれるシーリングファンがおすすめです。



MONOCOがおすすめする『モダンモデル』の特長は、なんといっても木製のファン。

桐材から一枚一枚を削り出したファンは、しっかりとした厚みがあり、なめらかな曲線のデザインは実に優美。ナチュラルな家づくりに合うシンプルさがありながら、本物の木ならではの存在感が溢れています。



ファンは白木（ボディはホワイト）か、シックな色合い（ボディはシルバー）から選べるので、部屋のトーンに合わせることも可能。

風量は弱・中・強の3段階に調節可能なので、湿度や気温に合わせて風量を変えてください。

重さは約6.4キロ。ドライバーで付属のネジを留めるだけだから、マンションでも使用可能で業者に頼む必要はナシ。男性なら一人でも取り付けできます。

3年の品質保証つきなので、毎日安心して使えますよ。

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（モダンモデル｜室温ムラを解消して、風通しがいい家をつくるシーリングファン）

スプレーするだけで、カビから守る抗菌ルームに

天井や布製カーテン、布団や畳に床下収納などは、カビてしまうと掃除をするのが大変ですよね。それなら“部屋まるごと抗菌”してみませんか？

『CELSION（セルシオン）』を掃除後にスプレーすれば、部屋を丸ごとカビや細菌・臭いから守る「抗菌ルーム」に仕上げてくれます。



『CELSION』の主成分は、酸化チタン・リン酸チタン化合物・プラチナナノコロイド。

スプレーすると、照明（光）や室温（熱）による触媒作用で、強い酸化力が発生。カビ菌やトイレ臭・汗臭の原因菌、あらゆる菌を分解してくれるのです。

使い方はとても簡単。ワンプッシュで広範囲を均一にコート、スプレー後は乾かすだけで拭き取りいらず。乾いた後はコート剤が剥がれるまで、抗菌効果はそのまま続きます（抗菌効果の目安は約1年）。



カビやすい壁・床・天井・クローゼット内部にお風呂や洗面所のタイルや目地はもちろん、マメに掃除しにくい布製カーテンやソファやラグ、キッチンや靴箱に革靴・スニーカーなどにも使えるので便利ですよ。

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（プロ級の抗菌コート！強い酸化力で、菌・カビ・匂いを分解する「マイクロミストスプレー」｜CELSION）

ボタンを押すだけ。オゾン発生グッズでカビ菌退治

『RoomiAir（ルミィエール）』は、部屋を丸ごと消臭・除菌してくれる「オゾン発生器」。日本初、特許の「水銀を使わないUVランプ」を空気に当てることで、オゾンを生成。

部屋中に広がるオゾンの酸化作用によって、カビ菌や臭いの元になる菌、インフルエンザウイルスを次々に分解。あらゆる菌やウィルスを不活化（=感染力や毒性を失わせる）します。



従来のオゾン発生器は、金属や樹脂を傷めてしまう有害な硝酸やチッ素酸化物も発生させていましたが、『RoomiAir』の「水銀を使わないUVランプ」ならその心配は不要。

硝酸やチッ素酸化物の発生はゼロのままで、オゾンだけをつくることができます。また環境に有害な水銀を含まないので、小さなお子さんやペットがいるご家庭でも、安心して使えます。

運転ボタンは一つだけ。押すたびに〈電源オン〉→〈1時間運転〉→〈3時間運転〉→〈6時間運転〉→〈時間無制限で運転〉→電源オフに切り替わります。

発生するオゾン量（1.3mg/h）とランプの明るさ（消費電力4W）は、ずっと一定のままで静かに運転し続けてくれます。

ボタンを押すと静かに光り出し、オゾンを生成して部屋中を除菌・消臭してくれる。まさに“魔法のランプ”ですね。

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（日本初、特許のUVランプでウイルス・菌を不活化させる「オゾン発生器」｜RoomiAir）

持ち歩けるオゾン発生グッズで、カビ・ウィルス対策

「実家に帰ったら部屋やクローゼット、押入れの中がカビ臭い」といったことはありませんか？

梅雨時など湿気が多い時期は、行く先々でカビの臭いが気になることがありますよね。そういう時に便利なのが、持ち歩けるオゾン発生器『Airdz Shell（エアーズ シェル）』。



テーブルや棚に置いたら、電源スイッチを入れるだけでオゾンが発生。あなたの身の周りのカビ菌だけでなく、あらゆるウィルスを分解してくれます。

片手に乗る小ぶりサイズなので持ち運びは簡単。専用の薬剤やフィルターが必要なく、通常モードならフル充電で24時間除菌・消臭が可能。

5分運転・8分停止のサイクルをくり返す「サイクルモード」へと切り替えれば、48時間運転可能。

気になる臭いが強い時は「通常モード」で運転して、臭いが落ち着いてきたら「サイクルモード」に切り替えて運転、と使い分けもおすすめです。



外出先はもちろん、家の玄関・トイレ・クローゼットなど、カビ臭が気になる場所にピンポイントで使えるのも嬉しいですね。

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（持ち歩きOK！低濃度オゾンで、24時間除菌・消臭できる「オゾン発生器」｜Airdz Shell）

靴を掛けるだけで湿気対策をしてくれるグッズ

靴の中は、湿度が90％以上ある、超ジメジメ状態。湿気が多い時期に何もケアせず放っておいたら、お気に入りの靴があっという間にカビや悪臭にやられてしまいます。

湿気取りや脱臭対策として、ドラッグストアなどで販売されている各種グッズを使用する方法もありますが、除菌や乾燥といった効果までは望めません。

MONOCOがおすすめする『RefreShoes（リフレッシューズ）』なら、靴を15分置くだけで、なんと靴内の脱臭・除菌・乾燥までできます。

使い方は簡単。『RefreShoes』本体から起こしたシューズホルダーに掛けて、電源ボタンをオン。あとは15分、置いたままにしてください。



光触媒と紫外線の効果で臭いやカビ、水虫菌を元から分解。さらに50℃の低温風で、やさしく乾燥。一台で「脱臭」「除菌」「乾燥」の三役をこなしてくれます。

靴をシューズホルダーにきちんと掛けないと、ボタンを押しても電源は入りません。また運転中に靴が外れたら、センサーが感知して自動で電源が落ちる仕組みです。お子さんでも、安心して自分の靴を手入れできますね。



特別なメンテナンスは不要で、計算上は毎日60分稼働させても21年は使えます。

さすが、10年以上売れ続けているロングセラー商品ですね。

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（15分置くだけ、紫外線でニオイも水虫菌も“洗える”「靴クリーナー」｜RefreShoes）

絶品の梅干しで、湿気が原因のイヤな汗臭を抑える

湿度が上がると気になってくるのが「汗の臭い」。どんなに注意をしても、会社や電車やバスの中などで伝わってしまいます。

「汗の臭い」を軽減する最強の食品とも言えるのが、梅干し。強い「抗菌作用」と菌の増殖を抑える「静菌作用」により、汗の臭いを効果的に抑えます。

梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復や食欲増進効果もあり、湿気でバテた身体にもバッチリ。



MONOCOのおすすめは、伝統的な梅の里で育てられた「不動のうめ」。

梅の生産量日本一の和歌山県の中でも、400年前から梅栽培が始まっていたといわれる紀州田辺。その地で、梅の栽培から漬け込み・味付けまで、すべて梅農家が一手に担っている希少品です。

美味しさの秘訣は生産体制。ふつうは梅栽培を農家が、味付けを加工業者が行うもの。

しかし梅農家である不動農園が一貫して梅干しづくりに携わることで、天候によって干し時間を変えたり梅の出来に合せて味を整えたりするなど、細やかな調整ができるぶん絶品の梅干しに育つのです。



今回お届けするのは、人気が高い食べ比べセットに、塩分がたった4％の「さわやか梅」を追加した9種セット（税込6,480円）。どの梅干しも、梅そのものの旨みを感じながら、豊かな味わいを楽しめます。

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（栽培から味付けまで、梅農家がすべて手掛ける希少梅干し｜不動のうめ）