5月の疲れ、実は“大人の寝冷え”が原因？

5月に入って体調崩している人が周りに結構いますけど、「寝冷え」が原因みたいですね？！睡眠時は、ギリギリのところまで体温が下がっているので、さらに下がらないように手首や足首を守る必要ありです♪