座りすぎた日は、“30秒ジム”でスッキリ
バスマットサイズで、新感覚トランポリン運動
今日も仕事で、一日中、座りっぱなし……運動しないと!でも、ジムへ通う時間はないし、外でのウォーキングも、雨や暑さ寒さで、続かない。
『AEROLIFE(エアロライフ)』で、今すぐ、効果バツグンのトランポリン運動を始めましょう。
見た目は、高さ15.5cmの踏み台ですが、足を載せると、グーンと弾む、弾む!
上下に弾む「バウンド運動」は、フワッと、重力から解放される心地が楽しい。笑いながら、いつの間にか、ウォーキング級の有酸素運動で体脂肪を燃やせます。
運動初心者なら「のぼって降りて」をくり返すだけで、スクワット代わりになる「ステップ運動」を。太もも・お尻・背中の筋肉に効果的です。
片手で運べる軽さだから、リビングで、寝室で、仕事場で。1セット30秒で、思いたったら、いつでもどこでも運動できる“30秒ジム”を、あなたの家でどうぞ。
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運動初心者なら「のぼって降りて」をくり返すだけで、スクワット代わりになる「ステップ運動」を。太もも・お尻・背中の筋肉に効果的です。
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このストーリーで紹介している商品
家で仕事場で、思いついたらすぐ有酸素運動ができる、新感覚の「ミニジャンパー」|AEROLIFE
今日も仕事で、一日中、座りっぱなし……運動しないと!でも、ジムへ通う時間はないし、外でのウォーキングも、雨や暑さ寒さで、続かない。『AEROLIFE(エアロライフ)』で、今すぐ、効果バ・・・MORE
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