プレゼントにおすすめの睡眠グッズ。爽やかな朝の目覚めの贈り物
心地いい夢の世界に誘うオススメ睡眠グッズ12選
日本では、成人の5人に1人が 何らかの不眠の症状を感じていると言われ、睡眠の悩みをもつ人は増加し続けています。
質の高い睡眠を得るために食事や運動など、生活習慣の改善は大切ですが、“睡眠グッズを変えて安眠できる環境を整える”という方法もあります。
そこでMONOCOからの提案は「睡眠グッズのプレゼント」。
男性・女性を問わず、あなたの大切な方々に、毎日の生活に欠かせない上質な睡眠のためのグッズをプレゼントするのはいかがでしょう。
1日の3分の1を占める睡眠に関するグッズは、プレゼントされたら嬉しいはず。
男性にも女性にも幅広く喜ばれるおしゃれなグッズばかりなので、大切な方の睡眠環境づくりのためのプレゼントはもちろんのこと、あなた自身へのプレゼントとしてもお役立てください。
「気持ちいい朝の目覚め」のためのプレゼントは、きっと喜んで頂けますよ！
《目次》
一日の疲れをケアして睡眠の質を上げる「小物雑貨」編
ベッドに入るのが待ち遠しくなる「パジャマ・寝具」編
寝る前の時間が心地良くなる「香り・明かり」編
〈一日の疲れをケアして睡眠の質を上げる「小物雑貨」編〉
スッと眠りに落ちる睡眠グッズ。目元の緊張を緩めるプレゼント
様々なコンテンツが出てきて、PCやスマホを見る時間が、どんどん増えていませんか？
目は一日中酷使され、疲れているのに眠れない。そんな方にプレゼントしたい睡眠グッズが、おしゃれなアイマスク『nodpod（ノッドポッド）』。
目から耳にかけて、絶妙な重みで圧迫されることが、こんなに気持ちいいのだと気づきます。ツボを押すと気持ちいいのと似た感覚。目元の緊張がほぐれて、いつの間にか眠りこんでしまうのです。
特殊な形状なので、寝返りをうってもズレにくく、自然に「nodpod」がついてきます。
またアイマスクの片側にある小さな穴に、反対側の生地を差し込むと、より強く固定することも可能。
耳まですっぽりと覆われ、優しく頭を抱き締められているような安心感がクセになる睡眠グッズは、ストレスから目を解放してくれるプレゼントです。
就寝時にもオススメですが、仕事の合間のパワーナップ（積極的仮眠）にも、取り入れてみてください。集中力が向上して、きっと仕事の効率も上がりますよ。
「nodpod」は両面に異なる生地が使用されていて、一年中、快適に使えるのも魅力。片側は、ふんわり暖かいフリース、もう一方はサラッとしたジャージーコットン素材です。お好みの肌触りの面を選んで使ってください。
色は4色。コンパクトでパッケージもおしゃれなので、まさにプレゼントにおすすめの睡眠グッズです。
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（目の上に乗せるだけ、穏やかな“重み”で夢の世界へ……寝返りを打ってもズレにくい「スリープマスク」｜nodpod）
人肌の優しいぬくもりが目元を温め、眠りへと誘うグッズ
パソコンやスマホで疲れた目におすすめのプレゼントが、着けるだけでホンワリと温めてくれるシルク製『IONDOCTOR（イオンドクター）』のアイマスク。MONOCO限定のオリジナルカラーのご紹介です。
肌に触れる面はシルク100％。しっとりと肌に馴染みます。
天然素材は保温性・吸水性・通気性に優れていますが、なかで最も細く長い繊維を持つシルクは、繊維と繊維の間に空気をたっぷり含み、体温で温められた空気を逃しません。
まるで羽毛布団のように軽い着け心地で、目の周りを広く覆い、健やかな眠りへと導いてくれる睡眠グッズです。
目の周りが温まると血流が良くなり疲労感が軽減されるだけでなく、涙の分泌量が増えるためドライアイにもいいことが知られています。
コンタクトレンズを使っていて、ドライアイに悩んでいる方にはもってこいのグッズ。コンタクトレンズ ユーザーへのプレゼントにもぴったりです。
朝起きた時に目元が軽く、夕方になっても目が疲れにくくなっていることに気付きますよ。
着用感の良さの秘密は、耳掛けの紐の工夫にも隠されています。
長さが調節できて、朝まで着けっぱなしでも耳や鼻が痛くならず、優しくフィット。サイズ調整ができるので、子供から大人までプレゼントする相手を選ばない睡眠グッズです。
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（《シルクタイプ／MONOCO限定色》働きすぎの目は温めて“ホンワカ幸せ”。一晩中着けてもラクな「アイマスク」| IONDOCTOR）
足首を温めるだけ。安らかな睡眠へと導く温活グッズ
足が冷たくて眠れない。特に女性には多い悩みではないでしょうか。
でもご存知でしたか？足が冷たいからと言って、分厚い靴下を履いて寝るのは逆効果。いい睡眠には、内臓の温度（深部体温）を下げることが大切なのです。
深部体温は、汗を蒸発させることで血液の温度を下げ、その血液が内臓を巡って下がっていくもの。足の裏まで分厚く覆ってしまうと、放熱や汗の蒸散を妨げ、睡眠の質が低下するわけですね。
さらに睡眠中に足裏の汗がこもってしまうと、血流が滞ってむくみやすくなるので、締め付けないようにすることも大切です。
『IONDOCTOR』の「足首ウォーマー」は独特のシャーリング加工が施され、血行を邪魔しない、ゆったりとした着け心地。着けていることを忘れるほど、締め付け感がありません。
足首を締めつけることなく足先を出すことができて、とても優秀です。女性だけでなく男性にも使いやすい睡眠グッズなので、どなたでも使いやすく、プレゼントにはぴったりです。
レッグウォーマーは、足首から膝までカバーできるサイズ。第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎ全体を温められるので、こちらも睡眠の質を高めるにはぴったりのグッズです。
ふくらはぎが冷えて“足がつる”経験のある方には、特におすすめ。突然の痛みで安眠を邪魔されることもなくなります。
一度使うと手放せない睡眠グッズ。プレゼントされた方の喜ぶ顔が浮かびそうです。
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（《オーガニックコットンタイプ》11種の天然鉱物の力で、足首からホッカホカ。一晩中着けてもラクな「足首ウォーマー」| IONDOCTOR）
デザイン賞受賞の湯たんぽ。実用的でセンスのいいプレゼント
世界最高峰のデザイン賞『red dot design award : Product Design』受賞の、「陶器」でできた湯たんぽ。
保温力に優れ、プラスチックやブリキ製のように肌を熱するような温かさとは異なり、身体の内側に届くような温かさが、じんわり朝まで続きます。
湯たんぽは、使用することによって肌や空気が乾燥することがありません。近年、人気が再燃している睡眠グッズなので、プレゼントにもぴったり。
下半身の冷えが気になるとき、腰やお腹を温めると、足先までぽかぽかと温まって本当に気持ちがいいのです。
陶器の良いところはそれだけではありません。中に水を入れて電子レンジで温められるので、お湯を沸かす手間がなく簡単。目安は500Wで5～7分です。
翌日も水を入れ替える必要はなし。電子レンジで再加熱できるから、楽チンなうえに環境にも優しいですね。
布団の中に入れてもちょうどいい高さを意識して、一般的な湯たんぽの厚みより低く作られているので使い勝手の点でも優れています。
見た目も美しくおしゃれなこの湯たんぽは、陶器製がゆえに傷もつきにくく、表面や中面の劣化がありません。ぜひ長く使っていただきたい逸品。
プレゼントに相応しい、おすすめの睡眠グッズです。
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（（足湯のようなじんわり優しい温かさ。あなたの頭寒足熱を支える「陶器」でできた魔法の湯たんぽ | Yutanpo by Masahiro Minami））
〈ベッドに入るのが待ち遠しくなる「パジャマ・寝具」編〉
睡眠の質を上げるおすすめグッズ、リカバリーウエアのプレゼント
「リカバリーウエア」とは、着るだけで疲れたボディを修復してくれる、休養専用ウエアのこと。
ゆっくり寝たつもりでも、疲れが残る、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、目覚め時に身体が重いなど疲労回復が遅くなってきた…そんな方達に、ぜひプレゼントしたい画期的なウェアです。
ご紹介する『VENEX（べネクス）は非着圧リカバリーウェアのパイオニア的存在で、ナノ化プラチナなどの鉱物を含む特殊素材「PHT（Platinum Harmonized Technology）繊維」が特徴。
日本医療機器工業会が定める一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」の自主基準」（※１）をクリアし、届け出（※２）を完了しています。
さらに、国際規格「エコテックス®︎スタンダード100（※）」の最も厳しい規制値である「分類I（classⅠ）」の認証を取得した、信頼できるウエアなのです。
※350を超える有害化学物質が対象となる厳しい分析試験にクリアした製品だけに与えられる、世界最高水準の安全な繊維製品の証。
実際に8割近い方々が、その実力を体感しています。
「PHT繊維」は覆っている部分に作用するので、素肌に直接、上下セットでの着用がベストですが、「トップス」のみでも効果を感じることができます。下着などのインナーは着けて頂いてOKです。
着るタイミングは、お風呂上がりにパジャマとしての着用がおすすめ。
寝ている間に「新陳代謝を促し、疲労・コリ・冷え性を改善、そして疲れた身体を修復する」ため、翌朝はスッキリ。
「車の運転など集中力が必要な場面では、着用NG」と聞けば、どれほどの効果が得られるのか…脳のスイッチをOFFにするイメージで、休養専用ウエアであることを念押ししてプレゼントしてくださいね！
他にも季節や使用シーンに合わせたアイテム展開も揃っていますので、ぜひMONOCOのサイトもチェックしてください。
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（《一般医療機器 スタンダードドライ＋／長袖トップス》サラサラの肌触り、疲れ・むくみ・コリを改善する「リカバリーウエア」｜VENEX）
睡眠時の姿勢を整えて、心地いい寝起きを迎えるグッズ
横向きでないと眠れない方、結構たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
しかし年齢を重ねていくと、腕が痺れてきたり肩が痛くなったり…、睡眠の邪魔をされることもしばしば。朝起きた時に痛みが残っていることもあります。
私自身、先日、お医者さんに「上向きで寝ることも大切だよ」と言われたばかり。
そんな時、この「理想のあお向け寝」をテーマに開発された枕、『PRO-８（プロハチ）枕』を発見。あまりのタイミングの良さに驚きました。
この枕に、あお向けで寝た最初の感想は「ん？低い」。随分低い枕だなぁと思っているうちに、なんと、あお向けのまま寝てしまっていて、再び驚きでした。
この「PRO-８（プロハチ）枕」は、寝具メーカーのディーブレスが、枕づくりのためのデータ分析や設計、縫製、素材といった、各分野に精通する専門家8人を集めてつくりあげた、究極の枕。
調査結果に基づいて枕の高さが設計されているから、あお向け寝から、寝返りして横向き寝になるのもスムーズです。
横向き寝になった時も、下になる肩や腕を圧迫しにくいつくりなので、目覚めた時、腕・首・肩が楽で軽くなったような気がします。
いい睡眠とスッキリした目覚めのために、枕のプロが拘って作った睡眠グッズ、究極の枕をプレゼントしてみてはいかがでしょう？
「枕次第で、睡眠ってこんなに変わるのか！」と驚かれるプレゼントになりますよ。
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（枕のプロ8人がこだわってつくった“低め3センチ”の究極の枕｜PRO-８（プロハチ）枕 ディーブレス）
水彩画のように美しい…一年中、上質な睡眠をサポートする綿毛布
『FLOOD OF LIGHT（フラッド オブ ライト、光の洪水）』 というタイトルのついた綿毛布。
インテリアファブリックのデザイナー廣瀬友子さんがデザインを手掛けた、水彩画で描いた自然の光のように美しい毛布です。
肌に触れる面はコットン100％で吸水性に優れているので、一年中気持ちいい寝心地を与えてくれる毛布。ありそうで無かった優秀な睡眠グッズですよね。
この毛布は、130年の歴史を持つ“毛布の街”、大阪・泉大津の職人たちが、糸の準備から仕上げまで全てを手掛けて生み出しました。
糸の準備から仕上げまでを一箇所でできる工場は、なんと国内に一つだけ。そこで作られる綿毛布は、とても軽くて肌触りも抜群です。
普通の毛布は、起毛させた糸を編み込んだ基布を表裏貼り合わせた物が多いのですが、そこは職人の技。
1枚の基布から表裏に糸を掻き出して起毛してあるのでとても軽く、さらにふんわり柔らかい触り心地のために、4種類もの工程を経て起毛させてあります。
寝つきにくい夜も、この毛布が優しく包み込んで、いつの間にか穏やかな睡眠に誘われます。
男性・女性、年齢も問わない美しい毛布。膝掛けやピローケースもあるので、新たな睡眠グッズとしてプレゼントしてみてはいかがでしょう。
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（《シングル毛布》夏も冬も、気持ちいい！綿毛布の自然な柔らかさ｜FLOOD OF LIGHT（LOOM＆SPOOL））
手軽な睡眠環境作りに。洗濯できて、一年中使える敷きパッド
先ほどご紹介した敷マットも、いい睡眠のための環境作りにうってつけのアイテムですが、この敷きパッドは、価格的にも、もう少し気軽にお使いいただける睡眠グッズ。
腰痛持ちの、寝具メーカー開発者が、「自分が欲しい商品を作ろう！」と考え抜かれた『すばらしきしんぐ™』です。
「体圧分散して、腰を楽にする」という他に、欲しい機能をリストアップすると以下のように相反する要素もでてくるのですが、これが全部盛り込まれた、まさに「素晴らしい」寝具が出来上がりました。
片面は麻100％で、サラサラひんやり。もう片面は綿スムースと羊毛で、ホカホカ。一枚あれば、一年を通して使用できるので、寝具を変える必要がありません。
さらに洗濯機で洗えて、軽いのも大きなポイント。洗うほど良くなる風合いを楽しんでください。
使い方は、今お使いのベッドマットレスや布団の上に重ねるだけ。へたった布団の上でも大丈夫。
復元性と弾力性をキープする「すばらしきしんぐ™」が、寝返りをサポートして、心地よい睡眠環境を整えてくれます。
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（夏はサラサラ涼しく＆冬ぽかぽか暖かい、敷くだけ「体圧分散オールシーズン敷きパッド」｜すばらしきしんぐ™）
〈寝る前の時間が心地良くなる「香り・明かり」編〉
香りを風で運ぶ。美しいアロマグッズで作る安眠のための空間
佇まいの美しさに心を惹かれる『WEEK END（ウィークエンド）』のアロマディフューザー。
充電式でコードレス、どこに置いても絵になる洗練されたミニマルなデザインはそのまま、ヒーター機能を搭載して、第2世代モデル「アロマディフューザー 2」として生まれ変わりました。
ディフューザーの中で作り出される静かな風と、香り立ちのいい“適温”の熱が、香りを優しく運ぶ、プレゼントに相応しいアロマグッズです。
ヒーターの温度は30〜40℃と、プレートを触っても温もりを感じる程度。これは、“ありのままの香り”を楽しむために精油の成分を劣化させない、香り立ちのいい “適温”です。
自動オフタイマーも付いていて、3時間が経過すると自動的に運転停止するから、就寝前にも気軽に使えます。
WEEK ENDオリジナルブレンドのアロマオイルだけでなく、お好きなアロマオイルが使えますので、寝室を好きな香りで満たせば、穏やかな安眠空間の出来上がり。
風のみで香りを気化する「送風モード」にも切り替えられるので、睡眠環境作りのグッズとしてだけでなく、仕事やリラックスしたい時、気分に合わせてお好みで使い分けてください。
ディフューザーは3色。美しさといい、機能性の高さといい、おすすめのアイテム。きっと喜んでいただけるプレゼントになります。
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（《ギフトセット》フチを押すだけで、静かにスイッチON！水なし・コードレスで使える「アロマディフューザー本体＋エッセンシャルオイル」｜WEEK END｜AROMA DIFFUSER 2）
キャンドルランプの明かりと香りが誘う、ゆったりとした眠り
寝る寸前まで仕事をしてしまったり、PCやスマホを見ていたり…。良くないと分かっていても、脳が興奮したままで、眠りにつけないことがあります。
そんな時におすすめの睡眠グッズが、この『キャンドルウォーマーランプ』。
暖かなオレンジの光と香りで気分をほぐし、脳を心地よく“睡眠モード”にしてくれるので、優しい心遣いのプレゼントとしていかがでしょうか。
ハロゲンライトの熱でキャンドルを溶かすランプは、火を使わないため煙もススも出ない、寝室にぴったりのグッズです。
火のついた芯のまわりだけではなく、アロマキャンドルを面で溶かすので、香りの広がり方が早いのが特徴。あっという間に部屋中が好きな香りで満たされます。
インテリアグッズとしてもおしゃれなランプ。グレージュ・ブラック・ホワイトの3色から、大切な方に合うカラーをプレゼントしてみませんか？
このランプにおすすめのグラス入りアロマキャンドル（別売り）も、香りが広がりやすくススの出にくい植物性の原料を使用。これだけでもお勧めしたいグッズです。
ランプの熱で一気に広がるアロマを楽しむのがすすめですが、芯に火を灯して使うこともできます。炎と一緒に少しずつ広がるアロマキャンドルの香りを楽しむのもまた魅力的。
気軽なプレゼントとしては、これだけでも素敵ですね。香りは全部で5種類。お気に入りのアロマを使った快適な睡眠空間のプレゼントになります。
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（火を使わずに、香りと灯りが心地よく広がる「キャンドルウォーマーランプ」｜kameyama candle house）
優しいパンが生み出す暖かな灯。世界にたった一つのプレゼント
※写真の「プチブール」は旧デザインです
“パン”と“ランプシェード”で『パンプシェード』。誰かにプレゼントしたくなる、このチャーミングなライト、なんと本物のパンでできているのです。
このグッズを作ったのは、アーティストの森田優希子さん。もともとパン好きだった森田さんをパンプシェード制作に駆り立てたのは、大学生時代のベーカリーでのアルバイトがきっかけ。
売れ残ったパンが、毎日廃棄されてしまうことに心を痛め、「食べる」以外でパンの魅力を伝えるモノづくりをはじめました。
パンの持つ優しい色合いや可愛らしい形。“人を暖かい気持ちにさせる魅力”を形にしようと試行錯誤していたある日、パンの中身をくり抜いて食べていると、太陽光が差し込んでランプのように光って見えたそう。
それがこのランプの原型。今でも「パンくずひとつ無駄にしない」というポリシーのもと、くり抜かれた中身はクルトンにしたり、お菓子にしてギフトに使ったり、さまざまな形で食べられています。
手作りのパンをランプにしているので、同じものが世界に二つとない特別なグッズ。
睡眠にいいオレンジの暖かな灯は、睡眠グッズとしてもとても素敵なプレゼントになるはずです。
電池タイプの「クロワッサン」「トースト」「プチブール」、コンセント式の「バゲット」の4種類のパンたち。大切な方へのプレゼントは、どのパンにしましょうか？
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（《クロワッサン》本物のパンがそのままインテリアライトに！吊り下げ・平置きで明かりを楽しめる「パンプシェード」｜Yukiko Morita）
就寝前の一杯を愉しむためのグッズ、「晩酌ライト」をどうぞ
寝る前の大切なひととき。好きなところで、一日を締めくくる一杯を楽しみたいですよね。
そんな時こそ「晩酌ライト」の出番。
コードレスで、光が下向きに照らす設計になっているから、場所を選ばず、適度な暗さを伴ったオレンジ色の灯りが、キャンドルのようにあたりを灯します。
光が下向きというのは、つまり、光源が目に入らず、眩しさを感じることはありません。照らす範囲も1〜2名用のテーブル程度です。
光量を調節することもできて、最大にすると読書できる明るさ、最小しすれば常夜灯になります。
寝る前の強い光や刺激は、入眠の邪魔になると言われるので、睡眠に悩みがある方にもおすすめです。
「晩酌なし」でも、音楽を聴いたり、読書をしたり…、おやすみ前のくつろぎ時間をうまく作り出してください。
点灯や調光はタッチセンサーなので、ルックスもミニマルでおしゃれ。とことこん、生活の邪魔をしないグッズです。
カラーもホワイト、グレー、ブラックと、シックな3色展開。
使う人を選ばない、おしゃれなデザインなので、上司、友達など、男性にも女性にもおすすめのプレゼントです。
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