1日3分、スマホ首リセット
頭の自重で、無理なくストレッチ＆押圧できる「コリほぐし」｜P: REST
仕事で長時間PC作業、終わればスマホをいじって、気づけば一日中うつむき姿勢。ボーリングの玉ほどの重さを支え続ける、あなたの首が悲鳴をあげています。
その首コリ、『P:REST（ピーレスト）』でリセットしましょう。
使い方は、1日3分、首をのせるだけ。多面体の角に絶妙なポイントを押されて、あぁ〜〜気持ちいい！
左右にスイングすれば、自力で伸ばしにくい首の前側もストレッチできて、くぅ〜〜最高！
疲れを感じた時に、頭の自重を使うだけで、プロにほぐされる気持ちよさ。あなたも「首コリ」を持ち越すツラさから解放されてください。
今すぐ鏡で、自分の姿勢を真横から見てみてください。頭だけ前に出ていませんか？
この「うつむき姿勢」が、首コリの元。首周りの筋肉が過剰に働いて硬直し、肩甲骨の動きが悪くなり、肩コリや目の疲れの原因にも。
まっすぐ上を向くことができない、首を左右に回しにくいのも、首コリの症状のひとつ。なかには痛みを通り越して、頭痛やめまい、吐き気や疲労感で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
特に首は自律神経の通り道でもあるため、首コリが自律神経の乱れを引き起こす場合もあるのだとか。
とはいえ、毎日整体院に通えるわけもなく、自力でマッサージするのも難しい……。プロの手の代わりになってくれるこんなツール、首を長〜くして待ってました！
『P:REST』は、首コリの２大筋肉をほぐすことに特化したツール。
ひとつが、頭蓋骨と首の骨を繋ぐ「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」。首の付け根の深いところにあり、自分ではアプローチしにくい筋肉です。
首をのせてグリグリすると、多面体の角の部分が絶妙な位置と硬さで「後頭下筋群」にリーチ。首を伸ばした状態で押しほぐすことで、より深く刺激が届き、じわ〜っと血行が良くなるのを感じます。
もうひとつが、耳の裏側から鎖骨についている「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」。ここをほぐすには、「肩を固定させ、首を斜め後ろに引っ張る」状態でストレッチすることが効果的といわれています。
『P:REST』なら、頭を床につけて首をそらせるようにし、左右にスイングすることで、自然とこの状態に。的確で深いストレッチができる設計です。
使った直後は、首周辺の体温が上昇することも確認されています。
本品を使用後、すぐに測定した結果です。
この効果が持続することを保証するものではありません。
試験者は本品の使用だけでなく、日頃の適度な運動・ストレッチを実施しています。
プロのおすすめコメントと詳しい使い方はこちら＞
その首コリ、『P:REST（ピーレスト）』でリセットしましょう。
使い方は、1日3分、首をのせるだけ。多面体の角に絶妙なポイントを押されて、あぁ〜〜気持ちいい！
左右にスイングすれば、自力で伸ばしにくい首の前側もストレッチできて、くぅ〜〜最高！
疲れを感じた時に、頭の自重を使うだけで、プロにほぐされる気持ちよさ。あなたも「首コリ」を持ち越すツラさから解放されてください。
「うつむき姿勢」が、首コリの元
今すぐ鏡で、自分の姿勢を真横から見てみてください。頭だけ前に出ていませんか？
この「うつむき姿勢」が、首コリの元。首周りの筋肉が過剰に働いて硬直し、肩甲骨の動きが悪くなり、肩コリや目の疲れの原因にも。
まっすぐ上を向くことができない、首を左右に回しにくいのも、首コリの症状のひとつ。なかには痛みを通り越して、頭痛やめまい、吐き気や疲労感で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
特に首は自律神経の通り道でもあるため、首コリが自律神経の乱れを引き起こす場合もあるのだとか。
とはいえ、毎日整体院に通えるわけもなく、自力でマッサージするのも難しい……。プロの手の代わりになってくれるこんなツール、首を長〜くして待ってました！
２大筋肉をほぐす
『P:REST』は、首コリの２大筋肉をほぐすことに特化したツール。
ひとつが、頭蓋骨と首の骨を繋ぐ「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」。首の付け根の深いところにあり、自分ではアプローチしにくい筋肉です。
首をのせてグリグリすると、多面体の角の部分が絶妙な位置と硬さで「後頭下筋群」にリーチ。首を伸ばした状態で押しほぐすことで、より深く刺激が届き、じわ〜っと血行が良くなるのを感じます。
もうひとつが、耳の裏側から鎖骨についている「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」。ここをほぐすには、「肩を固定させ、首を斜め後ろに引っ張る」状態でストレッチすることが効果的といわれています。
『P:REST』なら、頭を床につけて首をそらせるようにし、左右にスイングすることで、自然とこの状態に。的確で深いストレッチができる設計です。
使った直後は、首周辺の体温が上昇することも確認されています。
本品を使用後、すぐに測定した結果です。
この効果が持続することを保証するものではありません。
試験者は本品の使用だけでなく、日頃の適度な運動・ストレッチを実施しています。
プロのおすすめコメントと詳しい使い方はこちら＞
《ここだけの話》編集者 山口裕子
一日中パソコンを触っていると、夕方ごろには首や肩が重〜くなって、頭がボーッ、目はショボショボ。
疲れがピークに達した頃、『P:REST』に首をのせてみたら、あまりの気持ちよさに声が漏れてしまいました。
強すぎず、固すぎずの絶妙な加減で、首と頭蓋骨の間の奥深くが押され、間もなくジンジンと血液が巡ってくるのを実感。
3分使って起き上がってみると、頭がスッキリして目もパッチリ。ただ休憩するより、リフレッシュ効果が段違いだと思いました。
リビングに置いておいても違和感のない見た目、発泡ウレタン製で軽く、間違って足が当たっても痛くないのも高ポイント。
出しっぱなしにしておけると、疲れたなと思うときに手が伸びるので、こまめにコリをほぐせてツラい状態まで悪化せずにすみます。
本来の使い方ではありませんが、私はワークチェアに座る時に、腰に当てるのもお気に入り。自然に背筋が伸びて、腰の押圧にもいい感じです！
疲れがピークに達した頃、『P:REST』に首をのせてみたら、あまりの気持ちよさに声が漏れてしまいました。
強すぎず、固すぎずの絶妙な加減で、首と頭蓋骨の間の奥深くが押され、間もなくジンジンと血液が巡ってくるのを実感。
3分使って起き上がってみると、頭がスッキリして目もパッチリ。ただ休憩するより、リフレッシュ効果が段違いだと思いました。
リビングに置いておいても違和感のない見た目、発泡ウレタン製で軽く、間違って足が当たっても痛くないのも高ポイント。
出しっぱなしにしておけると、疲れたなと思うときに手が伸びるので、こまめにコリをほぐせてツラい状態まで悪化せずにすみます。
本来の使い方ではありませんが、私はワークチェアに座る時に、腰に当てるのもお気に入り。自然に背筋が伸びて、腰の押圧にもいい感じです！
仕様・インフォメーション
- 仕様・インフォメーション
- 材質：発泡ウレタンPU
- 重量：約185g
- サイズ：約幅17×奥行14.5×高さ10cm
＜使用上の注意＞
- 1日の最長使用時間は、合計5分を目安にしてください。
- 本品を使用したまま眠らないように気をつけてください。
- 刺激が強いと感じた場合は、本体にタオルをのせて、当たりを和らげて使用してください。
- お風呂では使用できません。
- 丸洗いはできません。汚れが気になったら硬く絞った布で拭き取ってください。
- 直射日光や、多湿高温の場所で保管しないでください。
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頭の自重で、無理なくストレッチ＆押圧できる「コリほぐし」｜P: REST
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