閉じる
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング

トランポリンで「1曲、踊らない?」

ハンドルつきで安心、家でダンス感覚のトレーニング

LINE FACEBOOK TWITTER
「年末年始に食べすぎた」「リモートワーク続きで座りっぱなし」

たっぷり溜め込んでしまった体は、トランポリンで1曲“踊って”、スッキリしましょう。

『ハンドルつきホームジャンピング』なら、バーを握って跳べるから安心。

バーを握って跳べるから安心。ウォーキング級の有酸素運動で、体脂肪を燃やせます。家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング

ダンス感覚で、好きな曲をかけてジャンプすれば、なんて楽しい!笑いながら、いつの間にか、ウォーキング級の有酸素運動で、体脂肪を燃やせます。

「ゴールドジム」トレーナー、浜中健次さんが監修した、基本ジャンプ4種の解説イラストつき。

慣れてきたら、動画サイトで、アガる洋楽や人気J-POPにのせた「トランポリンエクササイズ」で、好きな曲を見つけて挑戦を。



自宅のスポットライトを点滅させれば、人気の「暗闇トレーニングジム」風も。エクササイズ初心者から上級者まで、誰もが楽しめます。

「ゴールドジム」トレーナー、浜中健次さんが監修した、基本ジャンプ4種の解説つき。ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング

朝活に、仕事や家事の休憩中に、1日の終わりに、思いっきり跳んでスッキリ、体も気分も軽い毎日を。


《ここだけの話》編集者 高木はるか

プレゼントにもぴったり。ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング

これまで、ハンドルがついたトランポリンといえば、運動が苦手な人や小さいお子さんの補助用、というイメージだったと思いますが、いま、トランポリン運動は進化しています。

YouTubeをちょっと探しただけで、アップテンポの曲にのって跳び続ける、ダンス感覚のトランポリンエクサイズが、いっぱい!

どの動画も、脚を大きく開いたり、片腕を上げたり、動きが大きいので、ハードなトランポリンエクササイズにハンドルは必須です。

プロトレーナー達の動きを見ていると、高くジャンプするというよりは、上体は動かさず、脚だけ小刻みに上下させているみたい。着地の反動を抑える感じ、というのでしょうか。マネしてみると、これが、すごくキツイ(笑)

おもしろがって、MONOCOの男性スタッフ(サッカー経験者)も挑戦しましたが、ペースを上げすぎると、ごらんのとおり、短時間でダウンしてしまうほどです。



みなさんは、お気に入りの1曲で、無理せず跳んでくださいね。

私は、人気ポップスにのせて跳ぶ動画や、アルゼンチン発のトランポリンプログラムの動画(UBOUNDで検索)がお気に入りですが、初めの頃は、曲の1番が終わらないうちに、太ももの内側がジンジン。

曲が終わる3分過ぎには、息がハアハア、脚はガクガク。でも、大好きなK-POPやアガる曲で踊れて楽しいし、1曲踊りとおした達成感が気持ちいい!

忙しかった師走で、だらけきっていた心と体が引き締まりました。実際、リモートワークの合間や、夜の入浴前に、1日1~2曲分、ジャンプしていたら、ちょっとキツくなってしまったデニムが、ひと月ほどで、すんなりはけるようになってホッ。

トランポリンの運動強度は、速足のウォーキングに匹敵すると言われていて、メーカーのテスト(※)では、たった5分、トランポリンでジャンプを続けるだけで、約1キロメートルのウォーキングに相当するという結果も出ています。
(※メーカーによる酸素摂取量測定テスト:帝京大学スポーツ医学センターにて、メーカーの従来製トランポリン(ハンドルなし)でのジャンプと、時速4kmのウォーキングをそれぞれ5分間の運動で比較)

まるでダンスのような新感覚トランポリンで、あなたも1曲、踊りましょう!



《使用上の注意》
  • 素足または運動靴を履いて、運動しやすい服装でトレーニングしてください。滑りやすいスリッパや靴下で運動しないでください。
  • 医師の治療を受けている人、心臓疾患・血行血圧障害・関節や骨に異常がある人は、使用前に医師に相談してください。
  • 体重が85kgを超える人は使用しないでください。


《商品仕様》
  • サイズ:(約)幅87×奥行82×高さ102cm(ハンドル含む)
  • ネット寸法:直径60cm
  • 重さ:約5.8kg
  • 耐荷重:85kg
  • 材質:スチール・合成ゴム・ポリプロピレン・シリコン・ポリエチレン

このストーリーで紹介している商品

ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング

「年末年始に食べすぎた」「リモートワーク続きで座りっぱなし」 たっぷり溜め込んでしまった体は、トランポリンで1曲“踊って”、スッキリしましょう。 『ハンドル・・・MORE

トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング
トランポリンで「1曲、踊らない?」|ハンドルつきで安心、家で楽しくダンス感覚のトレーニングができる「トランポリン」|ハンドルつきホームジャンピング

特別配送便(送料無料対象外)

ラッピング不可

お問い合わせ

お客様、いつも有り難うございます!

なにかご不明な点などありませんか?
商品の仕様や利用方法など、お気軽にお尋ねください。

お買い物ガイド

  • MONOCOでは、バイヤーが実際に3週間以上使い、本当に満足した商品だけを取り扱っています。
  • 午前9時までのご注文(支払い済み)は当日出荷いたします。
    ※在庫のある商品に限ります。
  • ご購入商品金額合計 15,000円 以上で送料無料です。
    ※特別配送便を除く
    ※ギフトラッピング料、配送料を除く合計金額

新着商品と“ここだけの話”をお届けします。

scroll