実は運動効果が高い「トランポリン運動」 たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング

実は運動効果が高い「トランポリン運動」|たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング
実は運動効果が高い「トランポリン運動」|たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング
実は運動効果が高い「トランポリン運動」|たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング
実は運動効果が高い「トランポリン運動」|たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング

商品ストーリー

運動不足や太り解消に「トランポリン・エクササイズ」始めてみませんか?



トランポリンは、体幹とバランス感覚をいっぺんに鍛えてくれる全身運動として注目されています。さらに、脂肪を燃焼できる「有酸素運動」として、滞りがちなリンパ液に働きかけてくれる「むくみ対策」として、いまトランポリンは幅広い世代に人気が高まっています。

しかし「トランポリン・エクササイズ」ができるジムは、まだまだ少ない……。この『ホームジャンピング』があれば、自宅で手軽に「トランポリン・エクササイズ」ができます。


たった5分跳ぶだけで、1キロのウォーキングに相当


さっそく、エクササイズ初心者の私(35歳女性)が跳んでみると、おお、楽しい!2分ほどで体が温まってきて、5分後にはもう息がゼイゼイ、顔や背中にじっとり汗をかきました。10センチ程度のジャンプを続けるだけで、十分な有酸素運動になります。

メーカーのテスト(※)では、たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロメートルのウォーキングに相当するという結果が出ています。(※メーカーによる酸素摂取量測定テスト:帝京大学スポーツ医学センターにて、トランポリンでのジャンプと、時速4kmのウォーキングをそれぞれ5分間の運動で比較)

本品は、「ゴールドジム」スタジオディレクター、浜中健次さん監修のトレーニング12種類を掲載した説明書つき。トランポリン初心者も経験者も、トレーニングを続けやすいはずです。


安全・静音設計だから21年のロングセラー

モダンロイヤル製の本品は安全性も合格。

① すべてのスプリングとフックにカバーつき



② 負荷がかかりやすいフック受け部分は「強化縫い」済み



③ 周囲を覆う本体カバーは、厚手のネオプレーン(スキューバダイビングのウェットスーツに使う頑丈な生地)を使用


本品の適応体重は85キロなので、大人の男性が毎日跳んでも大丈夫です。気になる「音」も問題ありません。体重76キロの男性が跳んでも、バネのきしみ音はほとんどありませんでした。ためしに、騒音測定アプリでジャンプ中の音を測ってみると、結果は60デシベル前後。これは、普通の会話や時速40キロで走る自動車の車内と同レベルですので、まず気にならないはずです。

本体を支える6本の脚には天然ゴムのキャップつき。床への衝撃を吸収してくれます。


組立ては約5分で簡単。省スペースでできる本格エクササイズ

組立ては、本体に6本の脚をねじ込むだけ。重さは約6キロありますが、女性ひとりで持ち運びできます。

本体サイズは直径92センチ。広げた新聞紙からはみ出す程度です。高さ20センチの脚を外せば、幅4センチのすき間に収納できます。



本品は、お子さんや高齢者向けのかんたんな運動にも、エクササイズ上級者のウォーミングアップにもうってつけです。税込10,584円という価格はプレゼントにもぴったりなので、ぜひどうぞ。


〜 実体験記 〜


〜 実体験記(番外編)〜



《商品仕様》

  • サイズ:直径約92cm(ネット直径69cm)、高さ20cm
  • 重量:6kg
  • 材質:スチール・合成ゴム・ポリエチレン
  • 適応体重:85kg まで
  • ※組立式(約10分)

この商品に関する投稿

  • 「アイディアに詰まったら、一度跳んでみる」のすすめ

実は運動効果が高い「トランポリン運動」 たった5分ジャンプを続けるだけで、約1キロのウォーキングに相当 | ホームジャンピング

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10,584円(税込)

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倉庫出荷予定日: 2019年3月25日

TAKAHIRO KAKIYAMA

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